День святого Валентина: фитнес-парочки

Вечеринка на День Святого Валентина 14 февраля: игры и конкурсы

День святого Валентина: фитнес-парочки

Вариант предыдущего конкурса.

Реквизит: разноцветные резинки для волос.

Вызываются несколько желающих пар, в каждой мужчина и женщина. Перед началом конкурса женщинам-участницам напоминается, что мужчины, как и птицы, наиболее привлекательны в брачный период.

Задача женщин — сделать своего мужчину самым «нахохлившимся». Для этого нужно из волос мужчин с помощью резинок оформить как можно больше хвостиков, или «хохолков». Побеждает участница, у которой получился самый «нахохлившийся» самец.

Ей вручается главный приз, а остальным дамам — небольшие сувениры.

Счастливое сердечко

Заранее нужно вырезать два одинаковых бумажных сердца больших размеров. Два участника за определенное время должны с помощью маленьких сердечек разрисовать большие сердца так, чтобы получилась забавная, счастливая рожица. Лучший «художник» поощряется призом.

Похититель сердец

Перед конкурсом нужно заранее приготовить бумажные сердечки (вырезать самим или купить яркие стикеры в виде сердечек) и спрятать их в помещении.

Их можно прятать где угодно, приклеивая двухсторонним скотчем: под столами, на подоконнике, на внутренних дверцах шкафов и т.д. По команде ведущего участники начинают искать сердечки.

Им дается определенное время. Побеждает тот, кто нашел наибольшее число сердечек.

Поцелуй меня

Вариант довольно известной игры «Кис-Брысь-Мяу». Игра старая, но очень увлекательная. Она подходит для большой смешанной компании, в которой все знакомы и не стесняются друг друга. Из участников вечеринки выбирается ведущий и доброволец. Добровольца усаживают на стул и завязывают ему глаза.

Далее ведущий начинает поочередно указывать на участников и задавать вопрос: «Оно?». Тот, на кого падет выбор добровольца, становится «целующим». Затем ведущий, показывая в любой очередности на губы, щеку, лоб, нос, подбородок и т.д.

, задает вопрос: «Сюда?» — пока не получит утвердительный ответ добровольца. Продолжая, ведущий показывая на пальцах количество, спрашивает добровольца: «Столько?» Получив согласие, ведущий выносит «приговор», выбранный самим же добровольцем: «Оно» целует тебя, к примеру, в губы 7 раз.

Далее «Оно» занимает место добровольца, а доброволец становится ведущим.

Статуя любви

Участвуют двое-трое парней и столько же девушек. Их просят выйти из помещения и далее запускают по одному. Среди тех, кто остался, выбирают еще одну пару — парня и девушку. Первому вошедшему объясняют, что эта пара — натурщики, а он — художник, который должен нарисовать статую любви.

Для этого ему нужно расположить парня и девушку в соответствии со своей идеей статуи. Натурщикам можно придавать почти любые позы. Когда «художник» заканчивает композицию, ему сообщают, что теперь он должен занять соответствующее место в статуе (парня или девушки). Затем вызывают следующего участника.

Ему говорят, что статуя любви не удалась, и он должен переделать ее. И так далее с остальными участниками, стоящими за дверью.

Сладкая булочка

За нитки подвешиваются небольшие сладкие булочки. Каждая пара (мужчина и женщина) должна как можно быстрее съесть свою булочку без помощи рук.

Перейди пропасть

Для конкурса нужно вырезать из рулона обоев длинную узкую (не более 10 см шириной) полоску. Можно начертить дорожку мелом прямо на полу. Участники разбиваются на пары мужчина — женщина. Они встают напротив друг друга, около противоположных краев дорожки.

Ведущий объявляет, что полоска бумаги — это мостик через пропасть в горах. Участникам нужно попарно перейти «пропасть», двигаясь навстречу друг другу. Сделать это без определенных навыков довольно сложно. Пары, которым удалось перейти «мостик», получают призы.

Главный приз получит мужчина, который догадается взять женщину на руки и сначала отнести ее, а затем перейти «мостик» самому.

Горячие листочки

Три или более молодых человека садятся на стулья (на диван), ноги сдвигают вместе. Им на колени кладутся листы бумаги формата А4. Затем к ним на колени садятся девушки и под музыкальное сопровождение двигают попой, пытаясь как можно больше помять бумагу. У кого окажется самый мятый листок, тот и победил. Очень забавный конкурс!

Идеальная пара

Игра проводится на вечерах, посвященных влюбленным. Ее участники — пары, которые достаточно близко знают друг друга.

Ведущий удаляет одного из партнеров, а другому задает вопросы, касающиеся биографии, вкусов, привычек, увлечений и т.п. второй половины.

Затем приглашается второй участник, которому задают те же вопросы, и подсчитывают количество совпадений. Участники, у которых больше всего совпадений, объявляются идеальной парой и получают приз.

Примерный перечень вопросов:

  1. В какой день недели любимый (любимая) появился на свет?
  2. Его рост и вес при рождении.
  3. Самый лучший школьный друг (подруга).
  4. Кем он (она) мечтал стать в детстве?
  5. Какое образование получил любимый (любимая)?
  6. Где вы познакомились (место первого свидания)?
  7. Когда был первый поцелуй?
  8. Любимое блюдо.
  9. Любимый напиток.
  10. Любимое занятие.
  11. Любимые певец и певица.
  12. Любимая песня.
  13. Любимый фильм.
  14. Любимая марка автомобиля.
  15. Сколько раз бывал на море (за границей)?
  16. Какие сейчас рост и вес у любимого (любимой)? и т.д.

Необычная трапеза

Участники разбиваются на пары мужчина — женщина. Задача каждой пары — быстрее остальных съесть банан (или длинный огурец) одновременно с двух концов, не касаясь его руками. Остальные гости всячески поддерживают конкурсантов.

Вариант этой игры — розыгрыш: пары подбираются по обоюдному согласию, а после того, как им завязали глаза, партнеров незаметно меняют. Рекомендуется вести видеосъемку.

Настоящий кормилец

Участники разбиваются на пары мужчина — женщина. Перед каждой парой находятся тарелки с мороженым. Задача мужчин — взять ложку губами (зубами) и накормить мороженым свою партнершу, не выпуская ложки изо рта и не пользуясь руками. Побеждает пара, первая съевшая свою порцию мороженого.

Валентинка своими руками

Участникам выдают журналы, ножницы, бумагу, клей-карандаш, фломастеры, гелевые ручки. Их задача — за определенное время сделать Валентинку для своей второй половины. Лучшую Валентинку выбирают гости аплодисментами.

Интересные сценки вы можете найти в статье «Что такое театр-экспромт»

Подберите персональный подарок любимому человеку

  • Романтический квест для любимого человека
  • Шуточные номинации. Почетные грамоты для награждения на корпоративе или выпускном вечере
  • Оригинальная развлекательная программа для японской вечеринки: приключение-квест, сценки, игры, конкурсы, моментальный спектакль
  • Оригинальное поздравление с праздником 8 марта: подарок-квест, или поиск спрятанного сюрприза в помещении (квартире, коттедже, офисе)
  • Оригинальное поздравление мужчин с праздником 23 февраля: подарок-квест, или поиск спрятанного сюрприза в помещении (квартире, коттедже, офисе)
  • Романтический квест в ресторане или кафе: сюрприз для любимого человека с поиском спрятанного подарка

Источник: https://super-positive.ru/14-fevralja/

День влюблённых со вкусом фитнеса! Часть 1

День святого Валентина: фитнес-парочки

Это великолепный способ приобщить вторую половину к занятиям фитнесом, найти еще одно занятие, которое сблизит вас, а также способ провести драгоценное время с пользой и удовольствием! К тому же, в паре доступны многие упражнения, которые не сделать в одиночку или же не повторить в другой вариации с такой же эффективностью.

Преимуществ у необычного фитнес-свидания по сравнению с классическим не меньше!

Шквал непередаваемых эмоций Вам точно обеспечен. И наши тренеры Александр Прокоп и Юлия Бентхен без труда докажут это в нашем видеоблоге. Представляем Вам 6 уникальных упражнений, которые сделают Вашу тренировку в паре незабываемой!

Будьте внимательны и осторожны при выполнении упражнений! Некоторые вариации требуют страховки, а также рекомендаций персонального тренера или дежурного инструктора для верного и безопасного выполнения.

УПРАЖНЕНИЕ №1: ПРИСЕДАНИЯ С ПАРТНЕРОМ НА ПЛЕЧАХ

Приседания — великолепное базовое упражнение: оно отлично включает в работу переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы и разгибатели спины.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Разместите партнера на спине и выпрямитесь в исходное положение. Медленно опуститесь в присед, с полной концентрацией. Приседайте до того момента, как бедра достигнут параллельного положения по отношению к полу.

Подъем из приседа должен быть равномерным, без разной скорости подъема плеч и таза. При конечном распрямлении всего тела сделайте выдох.

Между приседами партнер на плечах может делать эффективное упражнение на пресс 🙂

УПРАЖНЕНИЕ №2: ЖИМ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ С ПАРТНЕРОМ

Жим ногами — еще одно базовое упражнение для ног: активно работают мышцы квадрицепса, задняя поверхность бедра и ягодицы.

День святого Валентина: что подарить на первом, третьем или тридцатом свидании

День святого Валентина: фитнес-парочки

Февраль — то волшебное время года, когда мы радуемся не только приближению весны, но еще и наступающим праздникам. Первый в списке — День всех влюбленных с неизменными валентинками, цветами и признаниями. Даже если вы не из тех, кто ждет этот день, это отличный способ продемонстрировать привязанность к тому или иному человеку, а потому мы советуем обязательно им воспользоваться. 

Как сделать все правильно, если вы встречаетесь недавно или, наоборот, давно, но впервые решили провести День святого Валентина вместе? Без паники — рассказываем обо всем, что нужно знать.

Первое свидание

Вы запланировали первое свидание на День святого Валентина? Что ж, это довольно смело.

Каждый, кто идет на подобный риск, заранее предполагает, что само свидание — в уютном кафе или шикарном ресторане — и станет самым желанным подарком.

Тем не менее, вы вступаете на территорию, где ставки высоки изначально, так что приготовьтесь к тому, что не все ваши ожидания оправдаются. А если повезет, пусть для вас это станет приятным сюрпризом.

Подарить ему: Он симпатичный? 15 минут поцелуев подойдут. Но напоминаем, что даже первое свидание в День всех влюбленных — не повод вернуться домой вместе. На случай, если потенциальный бойфренд окажется не в вашем вкусе, припасите шоколадку и вручите ее с милой улыбкой.

Получить от него: Цветы. Лучше, если они окажутся без упаковки, но это уж как повезет.

Третье свидание

Дела идут хорошо, но вы пытаетесь лучше узнать друг друга. Скорее всего, ни один из вас не решится на широкие жесты в этот день, и это будет правильное решение. Советуем вам вообще избегать третьих свиданий в День святого Валентина, но если по какой-то необъяснимой причине все случилось именно так, обойдитесь без подарков. Совсем. И мы совершенно серьезно.

Подарить ему: Не терпится что-то подарить? Подождите, пока он проводит вас домой и вернется в свою квартиру. Вот теперь можно отправить ему фото в сексуальной пижаме по WhatsApp с подписью: “Спасибо за отличный вечер”. 

Получить от него: Он мог бы попытаться избежать общения в этот день, но почему-то этого не сделал (сам виноват!) Так что цветы и сладкий сюрприз станут отличным решением. Впрочем, вам не стоит обижаться, если он не подарит ничего. В конце концов, это всего лишь третье свидание.

Месяц знакомства

Вы видели его квартиру. Вы ухаживали за его кошкой. Возможно, вы уже у него ночевали. И все отлично, учитывая обстоятельства. Чтобы получить достойный подарок, стоит заранее намекнуть мужчине, что бы вы хотели  получить. Но вам следует позаботиться и о том, чтобы он получил то, что действительно хочет. Важное условие — подарок не обязан, да и не должен быть дорогим. 

Подарить ему: Вы спите вместе? Проблема решена. Шелковое белье станет не просто оригинальным подарком, но перспективным вложением в ваше будущее как пары.

Получить от него: Возможно, он преподнесет вам традиционные цветы и конфеты (с поправкой на то, что это будут ваши любимые цветы и любимые же сладости). Но в идеале он воспользуется возможностью, чтобы купить небольшой, но осмысленный подарок: например, DVD с фильмом, который вы обожали в детстве. И если мужчина действует по второй схеме, знайте, что он настроен серьезно.

Вы знакомы больше трех месяцев

Вещи становятся реальными. Скорее всего, у вас уже появилась “своя песня” и вы уже вели разговоры о будущем. Так что в День святого Валентина вы имеете полное право преподнести друг другу значимые подарки. Причем, дело здесь не столько в цене, сколько в подготовке к вручению. 

Подарить ему: вам предстоит выбрать один из вариантов — будет это “что-то особенное” или “что-то романтичное”. В первом случае стоит подарить то, что она давно хотел, но не решался приобрести.

Например, первый набор запонок (для поклонника “Звездных войн” — с изображением Дарта Вейдера или Звезды смерти) или абонемент на йогу. Некоторые мужчины отмечают, что бутылка текилы тоже окажется кстати. Во втором случае это будет подарок для вас обоих.

Как вариант, все то же сексуальное нижнее белье, которое приведет его в восторг.

Получить от него: Это обязательно должно быть что-то романтичное! Скажем, сладкий десерт, который вы ели на первом свидании, или билеты на концерт группы, которую вы оба любите.

Вы встречаетесь больше шести месяцев

Поздравляем, вы это сделали. И на этом этапе отношений эмоции не настолько сильны, какими вы помните их в первый конфетно-букетный месяц.

Важно определить, как вы относитесь ко Дню святого Валентина, но еще важнее — сделать это вместе.

Если однажды вечером, засыпая на кровати под новую серию “Игры престолов”, вы решите, что это праздник “не для вас”, так тому и быть. Но мы советуем дать 14 февраля еще один шанс.

Подарить ему: Захватывающий секс, которого, вполне возможно, в вашей жизни стало чуть меньше. В качестве альтернативы вы можете выбрать общий подарок — например, массаж для двоих или билеты на футбольный матч.

Получить от него: Цветы и валентинка — обязательные составляющие подарка. Но это, разумеется, еще не все. Он должен заранее забронировать столик в новом ресторане, чтобы сюрприз получился по-настоящему приятным.

Вы вместе год или больше

Чувства, которые ваша пара испытывает в День всех влюбленных, могут варьироваться от “Что мы должны сделать в этот ничем не примечательный четверг?” до “Бог мой, нам нужно куда-то идти в этот странный праздник?”. Скорее всего, это даже не первый ваш День святого Валентина, но, возможно, первый, когда вы решили дарить друг другу подарки и вообще провести его как-то особенно.

Подарить ему: Он мечтает о радиоуправляемом вертолете? Да, сейчас самое время.

Получить от него: Подарок должен быть осмысленным и, если у вас нет финансовых проблем, дорогим. Намекните ему, что мечтаете о золотой цепочке или колечке из белого золота, которое к празднику как раз идет с приятной скидкой и кулоном в придачу. Но в любом случае, он может преподнести вам красивое белье или чулки — подарок, перед которым не устоит ни одна девушка. 

Источник: https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/den-svyatogo-valentina-chto-podarit-n/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.