Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

Содержание

Бизнесвумен заказала убийство

Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

Жительница Нижнего Новгорода наняла киллера, чтобы разделаться с мужем-скандалистом

Со дня на день состоится судебное заседание, на котором рассмотрят прошение жительницы Нижнего Новгорода Ирины ГУНИНОЙ об условно-досрочном освобождении. Три года назад 37-летняя женщина была осуждена за покушение на убийство собственного супруга.

Причину называли банальную: хотела заполучить его деньги. Тогда мало кто задумывался об истинных мотивах поступка молодой, предприимчивой бизнесвумен.

Чего ради она решила рискнуть свободой и лишить сына родного отца? Желая разобраться в тайниках загадочной женской души, в колонию к Ирине выехал наш корреспондент.

Колония на окраине Нижнего Новгорода. Колючка по периметру. Патруль на вышках. Много женщин в одинаковых зеленых робах. Здесь около 800 заключенных, многие сидят за убийство. Гунина в колонии на хорошем счету. Ей разрешают дополнительные свидания и звонки домой. «Занимаюсь в отряде дезинфекцией, – докладывает она мне.

– Матрасы прожариваю!»Ирина отбывает наказание по уголовной статье «Приготовление и покушение к убийству». Слово за слово, женщина возвращается в события прошлого.

– С будущим мужем мы познакомились в 1996 году на свадьбе подруги, – вспоминает Ира. – Высокий, светловолосый – он мне тоже понравился.

Я училась в Академии водного транспорта, а Михаил уже неплохо зарабатывал: торговал запчастями для автомобилей.

До жестокого избиения Ирина ГУНИНА выглядела очень эффектно

Вскоре новый знакомый предложил Ирине пожениться. Но Гунин был патологически ревнив и любил выпить, и это ее останавливало. Еще до свадьбы Михаил избил парня, с которым его невеста просто оказалась рядом. Дело удалось замять.

Женское чутье не подсказало тогда Ирине: от этого человека надо держаться подальше. – Когда забеременела, поехала на аборт, – вспоминает Ира. – Но Миша узнал и примчался в больницу. Сказал, что любит, пообещал закатить свадьбу. Я поставила условие: он закодируется и перестанет пить.

Нарколог гарантировал: Гунин лет шесть не притронется к спиртному. Когда Ирина родила сына, Михаил открыл два предприятия – по реализации цветных металлов и производству картонных упаковок. Ира стала коммерческим директором одного из них.

Дела шли неплохо.

Гунины обзавелись дорогим автомобилем, ездили отдыхать за границу. Ирину пугали только вспышки немотивированной агрессии, которые случались у Михаила.
Пластические хирурги пока не смогли вернуть измученной пациентке былую красоту

Осталась с носом

В тот весенний вечер они вернулись из гостей. – Сын был дома, – продолжает Ирина. – Я поставила на плиту кастрюлю и вдруг получила сильнейший удар по носу. Михаил поднял на меня руку! Почему, зачем?! Я не знаю. Хлынула кровь, на мгновение я потеряла сознание. Боль, обида – все было, но в милицию обращаться не стала.

Врачу я наврала о бытовой травме. Лицо было изуродовано, нос не дышал, Ирину мучили головные боли. Встал вопрос о ринопластике. Начался кошмарный бег по кругу, от врача к врачу, в очередной раз отправляясь в операционную, отчаявшаяся женщина не хотела выходить из наркоза.

– В нижегородской клинике «Анастасия» за сто тысяч рублей хирург по фамилии Михайлов наложил мне на нос гипс и отправил домой, – рассказывает Ира. – Гипсовую повязку должны были менять каждый день, но врач об этом не предупредил. Через неделю гипс соскочил, а нос остался кривым и не дышал. Ира решила ехать в столицу.

В известной клинике профессора Александра Тепляшина фигурировали уже другие суммы: 500 тыс. руб.

– Тепляшин заверил: «Я вижу каждую грань алмаза и все сделаю ювелирно». После операции подскочила температура, и меня срочно отправили в Нижний Новгород в отделение челюстно-лицевой хирургии Больницы им. Семашко, – с содроганием говорит Ирина.

– Оказалось, мне зашили ноздри. Была вероятность заражения крови. Месяц я провела в больнице. Ноздри мне «открыли». Но кожа на лице просто висела.

На людях Ирина с мужем производили впечатление счастливой пары

После вмешательства очередного пластического хирурга, Альбины Катичевой, которой Гунина отдала 100 тыс. руб., левая сторона лица не двигалась, и женщина снова оказалась в Москве. В клинике Владимира Корчака ей сделали круговую подтяжку, поправили нос.

И снова неудачно: перетянутая левая сторона и обвисшая правая. Нос совсем «съехал», а кожа на нем почернела. Врачи поставили диагноз: некроз тканей.За полгода Ирина Гунина перенесла четыре операции, за которые отдала 2 млн. руб., но так и не вернула былую красоту.

В отчаянии она обратилась к пластическому хирургу Цицино Шургая.

– Мы постараемся помочь Ирине. Когда она приехала ко мне, ей надо было не только нос переделывать, но и залечивать душевные раны, – вспоминает доктор. – Будь моя воля, я бы не Иру посадила, а ее мужа.

Это было бы справедливо!

13-летний сын Кирилл стал свидетелем семейной трагедии

Палец с татуировкой

Ира в очередной раз собиралась кромсать свой истерзанный нос, когда супруг устроил скандал. «Ты деградируешь! Видела себя в зеркало?» – наступил он на больную мозоль. Слова резанули по живому. На улице, как на грех, к Ире подошла цыганка. Гунина позолотила той ручку, излила, как полагается, душу.

– Лиза мне погадала, потом дала что-то выпить, – рассказывает Ирина. – И как бы между делом шепнула, что у нее есть знакомый, который смог бы проучить Мишу. У меня сорвалось: «Привезите яда, я сама…» Речь зашла об убийстве.Да, в тот момент женщина была готова лишить благоверного жизни.

В качестве доказательства смерти Михаила Ирина попросила отрезать и привезти его палец, на котором была выбита наколка. Замочить Гунина должен был некий Валентин. За эту «работу» Ирина обещала отдать подельникам «лексус». Но события развивались, как в крутом детективе: цыганка Лиза и «киллер» Валя оказались агентами правоохранительных органов.

Пока Гунина сходила с ума от волнения, следователи обрабатывали ее супруга. – Они увезли Михаила из ресторана пьяного, – делится Ирина. – Наплели ему, что я выхожу замуж за этого Валентина, а Мишу хочу убить. Тот согласился поучаствовать в оперативном эксперименте. Вызвали гримеров из ТЮЗа, мужу нарисовали оранжевое пятно у виска.

Когда Гуниной показали фото якобы убитого мужа, она спросила: «А где отрезанный палец?» Вместо него ей протянули паспорт и телефон Михаила. Гунина подписала документы на «лексус», но, когда передавала машину «подельникам», женщину арестовали и доставили в отдел дознания, где заставили писать явку с повинной.

И настоятельно «рекомендовали» признаться в корыстных побуждениях. Завели уголовное дело. Муж, осознав, что грозит супруге, написал признание, что «жену избивал, нос ей ломал, и ее психологическое состояние явилось результатом случившегося».

Михаил ГУНИН написал заявление, в котором признался в физическом насилии над супругой

Смягчающие обстоятельства

– Следователь рассматривал в качестве мотива покушения на убийство только стремление заполучить недвижимость и деньги, – сокрушается моя собеседница. – Прокурор требовал максимальный срок. Но судья не был таким категоричным. Он указал в приговоре, что противоправные действия моего мужа являются и мотивом преступления, и смягчающим обстоятельством.

Михаила она увидела в зале суда. При всех произнесла: «Прости…» Гунин попросил не лишить Иру свободы.- Мне дали пять лет, – вздыхает Ирина. – Михаил регулярно передавал посылки и при первой возможности примчался в колонию на свидание.

Он сказал: «Я обещал сыну вытащить тебя на свободу! Но не сдержал слово!»Я отсидела половину срока и имею право на условно-досрочное освобождение. Но прокурор по надзору Михаил Баранов предупредил: «Не пишите жалоб – уйдете со второго суда».

Речь о моих заявлениях, в которых я сообщала о бездействии оперативного сотрудника Игоря Антонова, занимающегося моим делом. Он знал, что муж меня избивал, но даже не пытался его вразумить. Получается, цель наших правоохранительных органов – не пресечь преступление, а выполнить план раскрываемости.

На днях я получила судебное решение, обязывающее следствие провести проверку в отношении Антонова и определить в его поведении признаки преступного бездействия.

– Знаете, – неожиданно улыбается Ирина, – сейчас я очень хочу жить, потому что после трехлетнего молчания сын сказал мне: «Мама, я тебя уважаю!»

Комментарий специалистов

Сергей ЕЛИСЕЕВ, адвокат:
– Принимая решение об УДО, суд оставил без внимания, что со стороны потерпевшего претензий нет. Смягчающим основанием для досрочного освобождения можно считать наличие несовершеннолетнего ребенка.

Если администрация колонии считает, что осужденная уже понесла наказание и заслуживает УДО, непонятно, почему упорствует суд. Судебно-психологическая экспертиза доказала: решение об убийстве мужа Ирина Гунина приняла, оказавшись в тяжелой психотравмирующей ситуации.

В колонии она многое переосмыслила и сейчас нужнее всего своему сыну.

Анетта ОРЛОВА, психолог:
– Женщина совершила преступление не в состоянии аффекта, но в состоянии человека, доведенного до края.

В этой паре четко просматривается модель отношений «демон – жертва», причем супруги часто меняются ролями. Не всегда Ирина – жертва. Муж боялся потерять красивую жену, поэтому вел себя как тиран.

Часто люди такого склада притягивают друг друга. Не удивлюсь, что, когда Ирина выйдет на свободу, они снова будут вместе.

Источник: http://boshsoz.com/obshchestvo/32012-biznesvumen-nanyala-killera-dlya-muzha

Московская бизнесвумен заказала мужа киллеру, а теперь стала популярным фитнес-блогером

Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

52-летняя Елена Санжаровская в 2008 году стала героиней заголовков во всех СМИ: московская бизнесвумен заказала киллеру своего мужа, но тот сдал ее полиции. Женщине удалось избежать тюрьмы, добившись признания ее невменяемой и принудительного лечения.

Тогда Санжаровская владела несколькими столичными фитнес-клубами. У нее с мужем было 4 квартиры: 2 — его, 1 — ее, и 1 — их сына.

После развода Елена продала свою и сына квартиры мужу, но потом передумала. Решить проблему она собралась с помощью киллера, но тот пошел в полицию.

Через несколько лет ее сын погиб, Елена закрыла все свои фитнес-клубы и теперь покоряет интернет. На своей странице в Инстаграме Санжаровская делится советами по питанию и тренировкам, и даже о мужчинах. У светской львицы уже более 360 тысяч подписчиков.

Источник

15.09.2016 в 22:48

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Page 3

Первый секс для неопытной молодой пары студентов из Вьетнама закончился серьезными осложнениями после того, как парень использовал полиэтиленовый пакетик вместо презерватива.

Он просто слишком стеснялся покупать презервативы, но в итоге его в месте с девушкой доставили в больницу Ханоя с царапинами и ранами интимных мест.

«Так как пакет был жестким, неэластичным и без смазки, парень и девушка расцарапали свои гениталии до крови», — пишет местная газета.

В результате им выписали антибиотики и препараты против инфекций.

15.09.2016 в 22:30

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Page 4

Способен ли он лгать, глядя вам прямо в глаза?

Если вам когда-либо изменяли, вы будете делать всё возможное, чтобы избежать этого в дальнейшем. Такое предательство партнёра способно поколебать фундамент любых отношений, попутно опустив ниже плинтуса вашу самооценку.

К сожалению, когда речь заходит о верности, у вас нет никаких гарантий! Вы можете быть абсолютно уверены, что ваш партнёр не способен на обман, а затем он делает или говорит что-то, что убеждает вас в обратном! В такой момент вы чувствуете, как вокруг вас рушатся стены!

Для большинства женщин эмоциональная измена не менее важна, чем сам физический акт. Когда ваш “пупсик” начинает делиться с другой женщиной своими эмоциями и переживаниями, это причиняет невыносимую боль! Интим — это не просто близость тел, но и соединение сердец!

Когда женщина подозревает, что мужчина её обманывает, она начинает обращать внимание на знаки и подсказки, а также анализирует то, что он ей говорит. Мы действительно надеемся найти хоть какие-то доказательства, чтобы подтвердить или полностью опровергнуть свои подозрения. И астрология может помочь нам в этом!

Астрологи знают, что некоторые Знаки Зодиака более склонны к изменам, чем другие.

Но это совсем не означает, что все люди этого знака будут обманывать! Хотя ничто не может полностью защитить ваши отношения от предательства и обмана, звёзды помогут вам вовремя разглядеть тревожные сигналы, которые указывают на готовность вашего мужчины к измене. Кроме того, такие признаки обмана помогут вам подготовиться к эмоциональной травме, если ваш партнёр всё же успел обмануть вас.

Вот любимые фразы мужчин разных Знаков Зодиака, которые они произносят до того, как изменить вам:

Овен (21 марта — 19 апреля): “Ты недостаточно хороша для меня!”

Если Овен решается на измену, то это происходит потому, что он хочет более волнующих отношений. Этот знак постоянно находится в поиске приключений, и если вы не способны идти нога в ногу с ним, он отправится куда-то ещё.

Если однажды оказалось, что вы абсолютно всё делаете неправильно, к тому же вы понятия не имеете, где он пропадал весь вечер, то, скорее всего, он пытается заставить себя поверить, что вы просто ему не подходите! Поскольку мужчина-Овен немного эмоционально туповат, вам может быть действительно больно, когда он спокойно признается, что изменяет вам, но это ваша проблема!

Телец (20 апреля — 20 мая): “Я влюбился в другую!”

Тельцы — очень преданные люди, поэтому пойдут на измену только в том случае, если действительно влюбятся в другую женщину. Этот мужчина не сторонник случайных связей и есть все шансы, что он женится на женщине, с которой изменил вам. Если Телец обманывает вас, это означает, что ваши отношения, скорее всего, уже закончены.

Близнецы (21 мая — 20 июня): “Эй, не трогай мой телефон и компьютер!”

Поскольку Близнецам необходима постоянная интеллектуальная стимуляция, они более склонны обманывать эмоционально, чем физически.

Однако они не хотят, чтобы их эмоциональный обман был обнаружен, поэтому их профили в социальных сетях, электронная почта, SMS и чаты будут полностью закрыты от вас.

И даже не пытайтесь узнать пароли: они ни за что не допустят, чтобы у вас был доступ к их тайным мирам!

Рак (21 июня — 22 июля): “Она просто друг!”

Эти мужчины не являются прирождёнными обманщиками, поэтому измена не даётся им легко. Но если чувствительный Рак не найдет любви в своём доме, он будут искать её в другом месте. Вспомните о том, что ваши с ним отношения тоже начинались с дружбы — это очень свойственно Ракам!

Лев (23 июля — 22 августа): “Чёрт, я нашел у себя седой волос!”

Львы не склонны к частым изменам — кому нужны все эти драмы?! Но они абсолютно не переносят мыслей о старении. Кризис среднего возраста вполне может толкнуть их на измену с более молодой версией своей партнёрши. Он определённо все ещё любит тебя, просто он боится стать “пенсионером на заслуженном отдыхе”!

Дева (23 августа — 22 сентября): “Я никогда не видел эту женщину раньше!”

Мужчина-Дева ведёт себя сдержанно и загадочно, даже когда не думает об измене, и становится ещё более таинственным, когда обманывает вас. Поэтому распознать обман Девы очень сложно, и, скорее всего, всё закончится раньше, чем кто-то узнает правду.

Весы (23 сентября — 22 октября): “Я никогда не уйду от тебя!”

Весы — непревзойдённые обманщики! Они настолько хорошо умеют врать, что способны одновременно поддерживать отношения с несколькими женщинами. Весы уважают узы брака и вряд ли захотят получить развод, поэтому просто попытаются затаиться, когда жена начнёт что-то подозревать. И вряд ли дело закончится одной изменой — они серийные обманщики!

Скорпион (23 октября — 21 ноября): “Я хочу развестись!”

Скорпионы никогда не изменяют партнёрше, что просто удивительно, поскольку они невероятно страстны и влюбчивы. Они слишком серьёзно относятся к любви и браку, поэтому измена по их мнению просто бессмысленна. Если партнёрша больше не возбуждает их физически или интеллектуально, они просто закончат эти отношения, прежде чем будут двигаться дальше.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря): “Это ничего не значит!”

Заставить Стрельца пойти на измену в первый раз действительно трудно, но потом они входят во вкус! Измена для мужчины-Стрельца — просто игра! Новый человек? Стрелец совершенно не способен сопротивляться новому опыту. проблема заключается в том, что они даже не считают, что измена — это плохо!

Козерог (22 декабря — 19 января): “Почему ты так расстроена? Ты же знаешь, как сильно я тебя люблю!”

Козероги крайне редко обманывают, но если уж решились на измену, то обязательно будут рационализировать её. Козероги не считают изменой, если берут то, что они заслужили: будь то продвижение в карьере или восхищение, которого они не получали дома.

Водолей (20 января — 18 февраля): “Я не понимал, что делаю!”

Водолеи намного более склонны к эмоциональной измене, чем к физической. Они настолько оригинальны и любознательны, что действительно могут быть эмоционально увлечены и даже не подозревать об этом. В какой-то момент им просто нужно прекратить посылать все эти кокетливые тексты, прежде чем это приведет к чему-то, чего они не хотят!

Рыбы (19 февраля — 20 марта): “Мне снилось, что я занимаюсь сексом с инопланетянкой!”

Рыбы отличаются большим воображением, но иногда даже их фантазии не хватает, чтобы сохранить в браке страсть.

Благодаря своему острому интеллекту, они могут обманывать очень сложными способами: от выбора уникальных мест для свиданий до детально проработанного алиби.

Иногда они даже могут исповедаться вам в своих грехах, но это будет сделано настолько творчески, что вы даже не осознаете факта измены!

Запись Вот что говорят мужчина каждого Знака Зодиака, когда изменяют вам! впервые появилась Остро Умно – развлекательный портал.

15.09.2016 в 22:21

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Page 5

Источник: https://s30301293448.mirtesen.ru/blog/43267423797/Moskovskaya-biznesvumen-zakazala-muzha-killeru,-a-teper-stala-po

Наглядный пример: 10 российских фитнес-звезд Инстаграма

Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

В продолжение разговора о том, как соцсети продвигают идеи здорового образа жизни, мы просмотрели сотни фотографий по тегам «наприседала», «фитоняшка» и «железо» и нашли десяток популярных аккаунтов, владелицы которых дают дельные советы о тренировках, питании и режиме дня, а не только выкладывают селфи в спортивном костюме. 

kto_takaya

114К подписчиков

опубликовано Elizaveta (@kto_takaya) Июн 17 2015 в 2:57 PDT

Одна из самых популярных российских фитнес-блогеров, Елизавета Громова признаётся, что не соблюдает БЖУ (режим питания с определенным соотношением белков, жиров и углеводов), и, судя по разнообразию сюжетов в инстаграме, циклиться на одной теме ей действительно не свойственно. О легкомысленности речи не идет: время от времени Елизавета обстоятельно объясняет, чем плоха кардионагрузка на пустой желудок, предостерегает об ошибках в технике и делится многочисленными лайфхаками.

tanyakleo

5К подписчиков

Фото опубликовано Татьяна Я (@tanyakleo) Июн 26 2015 в 1:22 PDT

Тренер и студентка Ассоциации профессионального фитнеса, Татьяна не ленится объяснять, как генетика влияет на способность накачивать мышцы, и на собственном примере показывает, как из мальчишеского телосложения можно слепить отчетливо спортивное. Еще Татьяна снимает элементы своих тренировок, делится рецептами полезных завтраков и подтверждает, что даже с двумя детьми можно найти время на спорт.

calipsodellmar

27К подписчиков

Фото опубликовано calipsodellmar (@calipsodellmar) Май 30 2015 в 1:48 PDT

Львиную долю инстаграма занимают видео с тренировок — как инструкции для начинающих, так и недосягаемые.

Тем не менее своей любви к пицце Анна не скрывает, и полюбить ее можно за одно видео о том, как выглядит втянутый и надутый накачанный живот.

Если без шуток, то на советы о том, как сочетать белковые приемы пищи с углеводными и рассчитывать необходимое количество калорий, чтобы хватало сил на зал, Анна тоже не скупится, не забывая над собой подтрунивать.

just.wow_

51К подписчиков 

Фото опубликовано Valeria Guznenkova

Валерии Гузненковой 21 год, но за плечами у нее несколько лет в зале под руководством тренера и самостоятельных занятий спортом. Постепенно фитнес стал работой девушки, а инстаграм из «обычного» превратился в спортивный и мотивирующий. Валерия рассказывает об удобном питании, биодобавках и делает репосты из своего совместного с другим тренером аккаунта — он, конечно, тоже о спорте.

lena_maxim

26К подписчиков

Самое большое количество полезной еды, которое мы видели в рамках одного инстаграма.

Больше всего внимания автор уделяет именно питанию: по хэштегу #рецепты_lena_maxim выдается больше двухсот фотографий полноценных приемов пищи, которые подойдут для человека, озабоченного качеством еды.

Чутью Елены можно доверять: девушка долгое время высчитывала количество питательных веществ с помощью весов, так что теперь может интуитивно подбирать правильное. Наблюдения о «локальном жиросжигании» и боди-шейминге прилагаются.

everybodyfitnesslife

7К подписчиков

Если вы не знали, как правильно делать отжимания, с каких упражнений для ног начать и как бы еще поприседать, то можно подписаться на аккаунт Анастасии Пименовой — такое количество микроинструкций про разные группы мышц еще поискать. Как и любой нормальный тренер, автор не устает повторять о важности достаточного питания, а еще любит выкладывать фотографии своих подопечных.

katrinashib

7К подписчиков

Фото опубликовано Катерина (@katrinashib) Июн 25 2015 в 10:54 PDT

Катерина может многое рассказать о биодобавках и том, как неправильно худеть (вкратце: много заниматься и не есть).

После нескольких лет поиска подходящей программы тренировок девушка нашла команду Sistema Me, которая помогла наладить питание, и понять, что нужно конкретно ей для улучшения формы.

Обо всех таких перипетиях и содержании тренировок Катерина не забывает рассказывать, иногда по несколько раз в день.

bytjaa

2К подписчиков

Фото опубликовано Настёна (@bytjaa) Июн 22 2015 в 9:18 PDT

Автор занимается в тренажерном зале год — тем интереснее следить за ее прогрессом начинающим.

Анастасия постит много и часто, так что об образе жизни, который позволяет накачать подобное тело, можно сложить правдоподобное представление.

Кроме прочего, девушка с недавних пор выкладывает полные планы тренировок, и тем, кто всё еще не понимает, как подступить к тренажерам, вполне можно взять их за руководство.

sanzhlena

90К подписчиков

опубликовано Елена Москва (@sanzhlena) Июн 18 2015 в 1:20 PDT

Вопреки всему, инстаграм Елены больше похож на ЖЖ: текста в нем едва ли не больше, чем картинок. С учетом того, что тренирует она 25 (двадцать пять) лет, подписчики только выигрывают: у них есть возможность узнать мнение квалифицированного специалиста по спорным моментам. В частности, о том, зачем нанимать тренера, правильных целях и трудностях ведения здорового образа жизни.

valeria.poklonskaya

22К подписчиков

Фото опубликовано Валерия Поклонская | Follow

Валерия Поклонская занимается pole dance (адепты этого направления предпочитают английский термин — русское «танец на шесте» часто вызывает ошибочные ассоциации со стриптизом).

После учебы в цирковой студии девушки купила пилон (он же шест) домой и стала сама придумывать трюки и техники.

С тех пор Валерия успела стать тренером, завоевать множество титулов и поучаствовать в нескольких соревнованиях в качестве судьи — в ее инстаграме всё подробно задокументировано.

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/sport/214269-fitonya

Фитнес-тренер Елена Санжаровская: биография и фото

Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

Елена Санжаровская является фитнес-тренером, консультантом по правильному питанию и похудению. Работает во многих направлениях, постоянно развивается и помогает другим в этом. В свои 52 года выглядит гораздо моложе. С чего же началась ее карьера и в чем залог ее прекрасного внешнего вида, самочувствия и неиссякаемой энергии?

Детство

Елена Санжаровская, биография которой началась в городе Новосибирске, все детство провела в постоянных переездах из города в город. Это связано с работой отца, который был военным. И в 1980 году ее семья окончательно поселилась в Москве. Мама, в силу профессии отца, вела домашнее хозяйство.

Через восемь лет после рождения Елены в семье появился второй ребенок – девочка, с которой, несмотря на большую разницу в возрасте, у маленькой Леночки были прекрасные, теплые и близкие отношения, сохранившиеся до сих пор.

Елена всегда выступала в роли защитницы сестры, а сейчас она для нее еще и лучший пример для подражания.

В детстве и юношестве Лена не увлекалась спортом и, наверное, даже не могла представить, что будет заниматься фитнесом так серьезно. Была равнодушна к физкультуре и постоянно отлынивала от занятий.

В школе, правда, занималась лыжным спортом. Также ее привлекали командные виды. А после школы Лена поступила на исторический факультет МГУ.

Но все же стезя преподавателя истории не стала ее выбором на всю оставшуюся жизнь.

Как зарождалась молодая семья?

Елена Санжаровская была в браке два раза. В первом у нее не было детей. Второй муж увел Елену из первого брака, и их союз продлился около 20 лет.

Для нашей героини это не были самые счастливые годы жизни, если не считать рождения двух детей. Первенцем был сын Никита. А второй родилась девочка Яна. Вторые роды изменили фигуру Елены.

И глядя на себя в зеркало, она решила, что пора что-то менять.

Начало фитнес-карьеры

И тогда в 1987 году она занялась популярным на тот момент в Москве шейпингом. Там, в секции, подружилась со своим инструктором, с которой впоследствии они стали вместе посещать курсы при Федерации аэробики России в спортивном комплексе «Олимпийский». Возглавляла её в то время Лариса Сиднева.

Именно она посоветовала Елене пройти обучение на инструктора по фитнесу. Будущая тренер посещала многочисленные обучающие курсы, тренинги и семинары. Также она получила сертификат ISAT после обучения в Международной школе аэробного тренинга.

В этой школе было достаточно глубокое изучение анатомии человека, что позволяет ей более профессионально подбирать упражнения для своих подопечных.

Длительное время она работала тренером в Федерации аэробики, продолжая при этом обучение. Повышая свой профессиональный уровень, приобретая опыт, вместе со своей подругой они решили открыть фитнес-студию «НАТЕЛ-спорт».

Теперь Елена Санжаровская – фитнес-тренер в собственном клубе. Но одним клубом подруги не ограничились и открыли филиал своей студии, который был дополнительно оснащен бассейном.

Это позволило проводить развивающуюся на тот момент аква-аэробику.

Предательство любимого человека

Бизнес развивался достаточно удачно и приносил прибыль. Елена Санжаровская вкладывала деньги в недвижимость и в образование детей. Была вполне самодостаточной женщиной. Но отношения с мужем нельзя было назвать идеальными. Пока она росла профессионально, он работал таксистом.

Когда у нее появился свой фитнес-зал, ее муж также окончил курсы и стал тренером аэробики в ее клубе. Работали они вместе, но это не повлияло на качество их семейной жизни. Елене приходилось терпеть приступы ревности и авторитарность своего мужа.

В отношениях с их общим сыном муж Елены Санжаровской был нетерпим, унижал и издевался над подростком. Когда Никита окончил школу, она хотела, чтобы сын получил образование и выбирал путь в карьере сам.

Но муж настаивал, что ему требуется идти на службу в армию, и категорически был против поступления в институт.

И вот Елена решилась на развод. Для ее мужа это было неожиданно, если не сказать катастрофично. Вначале он был против, а после предложил уйти в том, в чем она пришла к нему когда-то.

Через какое-то время бывший муж начал попытки вернуть свою жену обратно. Он активно ухаживал за ней, дарил подарки и цветы. Так как Елена все еще испытывала к нему чувства, она снова решила возобновить отношения. Но все оказалось не так прекрасно, как хотелось.

Муж Санжаровской решил забрать имущество Елены. Он стал всевозможными путями подталкивать к тому, чтобы она переписала всю свою недвижимость на его имя. Говорил, что их жизнь станет лучше, если Елена станет материально зависимой от него, что это позволит ей стать хорошей женой.

И Елена Санжаровская согласилась на этот шаг.

Вскоре муж выгоняет Елену вместе с их дочерью из квартиры (сын Никита учился на тот момент в США), и им пришлось жить у сестры Санжаровской. Это был удар, который повлек за собой тяжелые эмоциональные проблемы. Она даже пыталась покончить с собой.

«Ни закона, ни суда…»

Елена подает в суд на своего мужа и пробует вернуть недвижимость. Правосудие склоняется на ее сторону. Но тут – новый удар. На Санжаровскую заводят уголовное дело. Ее обвиняют в том, что она наняла киллера, чтобы убить своего обидчика.

Все могло кончиться длительным заключением в тюрьме. Но ей пришлось четыре года провести в больнице, в результате чего ее здоровье и физическая форма были сильно нарушены. Но дух не был сломлен.

И Елена снова начала восстанавливать свое тело и с большим усилием принялась за любимую работу.

Дети и трагедия жизни

Елена Санжаровская – это сильная, волевая женщина. Но, как говорят, чем сильнее человек, тем больше трудностей в его судьбе. И новая трагедия, трагедия всей жизни, не заставила себя ждать.

Ее сын после возвращения из свадебного путешествия, в котором он растянул лодыжку, попадает в больницу. Он впал в кому после того, как врачи вкололи ему обезболивающее.

И из этой комы он уже не выходит.

Наверно, нет смысла говорить о том, какой это был удар для любящей матери. От такого люди не могут оправиться всю жизнь. Хорошо, что у Елены Санжаровской есть дочь, которая родила сына. Этот ребенок стал лучиком солнца, согревающим истерзанную душу сильной женщины.

Поиски любви

Елена Санжаровская, личная жизнь которой изобилует предательством любимого мужчины, вопреки всему, не ожесточилась и не утратила веру в любовь. Поиски второй половинки привели её в программу «Давай поженимся» (14.10.2014).

Презентуя себя, Елена рассказала о перипетиях в своей жизни, о трагедии с ее сыном и о своей любимой работе. Но все же жених в конце программы сказал «Давай поженимся» другой. Это не расстроило нашу героиню, так как она не чувствует недостатка в поклонниках.

И, возможно, мужчина, который оценит такую красивую, невероятно стойкую, жизнелюбивую женщину, еще ждет ее в будущем. И она обретет свое женское счастье.

Жизнь продолжается

А пока она продолжает работать и удивлять оптимизмом и внешним видом. Своим примером Елена мотивирует, помогает понять, что очень многое зависит от нас. Что здоровый образ жизни – это способ прожить не только дольше, но и качественней.

Индивидуальные программы, которые составляет Елена, учитывают все особенности организма человека, образ жизни, режим питания.

На данный момент Елена получает дополнительно психологическое образование. Так как считает, что любой фитнес-тренер должен быть психологом, чтобы понять человека и найти особый подход, подобрать правильную мотивацию.

Тренировка Елены Санжаровской позволяет не только сбросить вес, но и построить свою идеальную фигуру. По утверждению Елены, для хорошего результата необходим комплексный подход. Он включает в себя силовые тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни.

С работой Елены можно подробно ознакомится в многочисленных видео ее обучающих тренировок, на ее страничках в социальных сетях, где она регулярно отвечает на вопросы своих подписчиков.

Источник: http://fb.ru/article/218423/fitnes-trener-elena-sanjarovskaya-biografiya-i-foto

Популярные фитнес-блогеры: ТОП-10 каналов с упражнениями для похудения на PEOPLETALK

Фитнес-блогер, которая заказала мужа киллеру

Эти фитнес-блогеры — настоящие спортивные фанатики. Если будешь следовать их советам, то легко станешь подтянутой и стройной, как знаменитые «ангелы» Victoria’s Secret!

Сара Дассолт (233 тыс.)

Сара выкладывает видео каждый вторник и четверг. У каждого нового выпуска своя тема: «Как нужно заниматься в удовольствие», «Как находить время на спорт даже в отпуске» или «Как правильно выбирать продукты для стройного меню».

Наше любимое видео: Сара показывает, как можно весело тренироваться с малышом, чтобы и мама оставалась стройной, и ребенок не скучал.

Уитни Симмонс (1,4 млн.)

цель ее канала — помочь всем принять свое тело и поверить в то, что ты можешь быть идеальной! Уитни обожает спорт и вкусную еду (кстати, если она съедает что-то запретное, то тут же снимает новое видео о том, как сжечь лишние калории). А еще у нее есть милый пес, ради которого можно посмотреть те ролики, в которых Симмонс не занимается в зале, а, например, рассказывает про любимую косметику.

Наше любимое видео: чтобы натренировать ягодицы, Уитни советует приседать каждый день (!), а не пару раз в неделю, ну и, конечно, показывает, как правильно выполнять другие упражнения для упругой попы.

Хейди Симерс (691 тыс.)

Пожалуй, от такого упругого пресса и накаченных ягодиц, как у Хейди, не отказалась бы ни одна девушка. Хейди, кстати, не хочет, чтобы ей завидовали, поэтому с удовольствием рассказывает, как и что нужно делать, двигаясь к своей цели. С ней ты легко прокачаешь свое тело и при этом останешься женственной.

Наше любимое видео: про диету Хейди, она дополняет свой рассказ смешными видеовставками.

Карли Ровента (415 тыс.)

Карли рассказывает про главные ошибки худеющих и тех, кто хочет добиться «кубиков» на прессе, а еще делится полезными лайфхаками, как правильно бегать, приседать и отжиматься. Кроме спорта иногда она выкладывает ролики из путешествий, рассказывает, что ест на праздники и как потом все наеденное активно сжигает.

Наше любимое видео: как правильно бегать. Тут полная инструкция по выбору экипировки, правилам дыхания и, конечно, самого бега.

Джен Хевард (444 тыс.)

Джен знает, что нужно делать, чтобы довести свое тело до совершенства (если кратко, то без спорта и правильного питания никуда!). Она с удовольствием рассказывает подписчикам, почему мы не худеем, что лучше выбрать – тренировки с весом или кардио, что лучше надевать для занятий в зале и на свежем воздухе.

Наше любимое видео: лучшая кардионагрузка, чтобы сжечь все лишнее. Просматривая этот ролик снова и снова, заряжаешься энергией и даже не замечаешь, как сама в такт Джен начинаешь двигаться и повторять за ней упражнения.

Тара Стайлс (318 тыс.)

Канал Тары посвящен йоге и всему, что с ней связано. Тут ты найдешь ролики про правильную растяжку, медитации, дыхание и советы по правильному питанию. Просматривая ее ролики, начинаешь верить в то, что наслаждаться жизнью и оставаться в форме — легко и просто.

Наше любимое видео: 10-минутная йога с малышом понравится всем мамочкам – отличная возможность весело провести время со своим ребенком.

Катя Энерджи (188 тыс.)

Катя доходчиво и понятно рассказывает про спорт, но главное — показывает самые эффективные упражнения для быстрого похудения, против целлюлита, для создания красивой формы ягодиц, бедер и ног. Для особо ленивых она дает советы, как тренироваться, не вставая с постели и во время утреннего душа. В общем, у нее на канале очень много полезных микроинструкций, которые тебе точно пригодятся!

Наше любимое видео: тренировка для внутренней поверхности бедра – все четко, ясно и наглядно. И главное – работает (мы проверили)!

Катерина Бунда (214 тыс.)

Канал Кати — все о йоге! Она настолько бодро рассказывает про шпагат и растяжку, что невольно начинаешь понимать: рано или поздно и ты так сможешь! А еще она на личном примере показала, как нужно заниматься беременным, чтобы сразу после родов без проблем вернуться в форму.

Наше любимое видео: семь минут против галифе для беременных – милый ролик, в котором Катя тренируется во время беременности, и компанию ей составляет (или, скорее, отвлекает) любимый пес.

Татьяна Федорищева (856 тыс.)

Три года назад Татьяна запустила свой онлайн-проект TGYM, в котором рассказывает о своих фитнес-успехах, делится секретами правильного питания, тренировками в зале и у себя дома. В общем, на ее канале очень много полезных роликов-мотиваторов!

Наше любимое видео: вся правда о питании – в этом ролике Таня делится всеми секретами своего ежедневного меню. Приятно, что фитоняшки тоже иногда едят кое-что вредное (например, мороженое).

Екатерина Кононова (326 тыс.)

Кажется, у Кати собраны все секреты для худеющих. Есть и спортивные ролики: как быстро убрать бока, сделать живот плоским, подтянуть бедра и ягодицы.

А также кулинарные видео о том, как и какие блюда стоит готовить всем, кто хочет сбросить лишние килограммы. А еще недавно Катя запустила в разработку индивидуальные программы по тренировкам и питанию.

Тебе нужно просто заполнить анкету-опросник, и ты получишь личную инструкцию к применению. Очень полезно и практично!

Наше любимое видео: 15-минутная тренировка для пресса стоя – так же эффективна, как занятия в положении лежа.

Ну что, готова к спортивным рекордам?

Источник: https://peopletalk.ru/article/top-10-fitnes-vlogerov-v-youtube-kotorye-nuzhny-esli-ty-hochesh-pohudet/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.