Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

Содержание

Сноуборд или лыжи — что лучше?

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

На склонах гор веселая компания летит вниз на лыжах и сноубордах. Огромная скорость, красивые повороты – так и хочется научиться делать то же самое. Так в чем проблема? Отправляйтесь в магазин, приобретайте снаряжение и присоединяйтесь.

И вот вы стоите в растерянности в торговом зале, не зная, какой из этих видов спорта вам больше по душе. Полагаться на мнение друзей бесполезно: советоваться о способах катания с гор все равно, что спрашивать, диск какой группы лучше послушать.

Как и в музыке, в спорте у каждого свои предпочтения, но в них можно разобраться, даже не попробовав прокатиться на том или другом снаряде.

Учтем имеющиеся навыки

С обычными лыжами все мы знакомы с детства: катались на уроках физкультуры, в выходные отправлялись на прогулку по снежному лесу, съезжали с горок. Самые отчаянные находили крутой высокий склон, устраивали на нем небольшой трамплин и пулей слетали вниз, иногда ломая лыжи, палки, а в особо тяжелых случаях и ноги.

Конечно, для сложных спусков нужно совсем другое снаряжение, но первое знакомство с этим видом спорта уже состоялось почти у всех.

Сноуборд многие видели только на картинках и по телевизору, это совершенно незнакомый снаряд, учиться кататься на котором нужно с нуля.

Стоит подумать, что лучше: начать тренировки с чистого листа, или использовать полученный опыт, но при том ломать навыки и исправлять ошибки, которые вы накопили, катаясь на беговых лыжах.

Как правильно выбрать сноубордическую одежду описано в другой статье. Не пропустите.

О роллерсерфе — особом виде скейтборда рассказывается на этой странице.

Какие трассы у вас поблизости?

Немаловажное значение имеет вопрос, как будете добираться до трассы. Когда есть свой транспорт, а к зимним склонам проложена хорошая дорога, количество, вес и размеры багажа не имеют значения, если же придется ехать в переполненных автобусах и электричках, да еще с пересадками, намного легче везти одну доску, чем комплект горнолыжного снаряжения.

Кроме того, подумайте, есть ли поблизости от вашего места жительства склоны, подходящие для горных лыж. На сноуборде можно кататься на небольших возвышенностях, которые обязательно найдутся даже в городском парке, а если нет ни одного холмика, то и по поверхности с очень небольшим уклоном. В городских условиях на небольших площадках вы можете заняться фристайлом, осваивать различные трюки.

Лыжника не устроят мелкие неровности, ему нужен длинный склон. Если не учтете эти требования, может получиться, что вы быстро освоите спуск с невысоких холмов, а дальше совершенствоваться станет негде. Для спортсмена топтание на месте невыносимо, и скоро горнолыжное снаряжение отправится на антресоли, а вы полностью разочаруетесь в занятиях скоростным спуском.

Учтите характер

Каждый вид спорта требует определенных качеств характера, поэтому, хотя горные лыжи и сноуборд кажутся близкими родственниками, подход к ним должен быть разным.

Аккуратному методичному человеку, готовому потратить много времени на обучение и шлифование мастерства, лучше заняться лыжами. Хороший наставник научит правильным движениям, объяснит, как уверенно держаться на лыжах, и только потом выпустит на опасный склон. Падений при этом будет немного, но можно ли считать такой вариант лучшим?

Сноубордист учится на своих ошибках, с первых дней падает по многу раз за занятие, набивает синяки и шишки, и при этом приобретает умение не только кататься, но и правильно падать. Такой бесценный опыт не раз убережет спортсмена от тяжелых травм на сложных спусках.

Горнолыжный курорт Абзаково — один из самых популярных в России. Он знаменит не только мягким климатом и отличными склонами, но и своим аквапарком.

Кроме того у нас есть описание горнолыжного центра Шерегеш, читайте по этому адресу.

А обзор горнолыжных курортов Белоруссии вы найдете здесь: pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/gornolyzhnye-kurorty-belorussii.html

Лыжники много раз проходят одну и ту же трассу, анализируют ошибки, радуются, что удалось спуститься на несколько секунд быстрее, чем в прошлый раз.

Если подобное занятие кажется вам скучным, зато привлекают новые места, неизведанные склоны – выбирайте сноуборд. Ему не нужна накатанная гора, можете ехать там, где не ступали ни человечьи ноги, ни лыжи.

Конечно, скорость на целине ниже, но вы даже не заметите этого, когда сквозь ветер и снег помчитесь к новым открытиям. Доска устроена так, что вы без проблем преодолеете горизонтальный заснеженный участок и доберетесь до интересного склона, к которому не проложена лыжня.

Сказанное в предыдущем абзаце, совсем не означает, что лыжники – скучные зануды.

Да, они постоянно совершенствуются, оттачивают мастерство, но с каким удовольствием и азартом это делают! Суметь найти такую технику спуска, чтобы промчаться по склону быстрее всех, не упасть на сложном вираже – разве в этом меньше адреналина, чем в покорении новых неизведанных гор?

Так что же все-таки выбрать?

Постоянное совершенствование техники, достижения, маленькие победы над вчерашним самим собой, или свободу, возможность кататься где угодно, каждый раз выбирать новый маршрут?

Возможно, такая постановка вопроса не совсем правильна. Вначале решите, зачем вам нужны занятия зимним спуском. Тому, кто хочет в совершенстве овладеть своим снарядом, стать пусть не профессиональным, но все-таки спортсменом, следует отдать все силы одному занятию, не отвлекаясь ни на что другое. Если вы из их числа, то, скорее всего, уже определили, какой вид вам больше подходит.

Если же вы относитесь к счастливому большинству тех, кто не хочет ничего достигать, а желает просто получать удовольствие от катания по склонам, то можете не останавливаться на чем-нибудь одном. Попробуйте освоить и горные лыжи, и сноуборд, тогда ваш зимний отдых станет намного разнообразнее, а круг друзей – шире.

Источник: https://pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/ski-vs-snowboard.html

Сноуборд против горных лыж – тестируем скорость и маневренность

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

— Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?

С одной стороны, конечно, лыжи. Степени свободы больше. Можно и так затормозить, если что. Или так, если что. Или плугом в конце концов. С другой стороны, эта же степень свободы тебя и… угу… Одна лыжа по одну сторону дерева, друга по другую сторону дерева. А само дерево… Ой, даже представлять себе не буду.

Тогда нет, сноуборд, сноуборд. Хотя сноуборд быстрее, чем лыжи. Поговаривают в народе. А в народе просто так ничего поговаривать не будут.

Все-таки лыжи или сноуборд? Сноуборд или лыжи? Лыжи или сноуборд?

Сегодня съемочная группа программы Галилео отправилась на горнолыжный склон. Правда, не для активного отдыха, а с чисто научным интересом. Мы намерены протестировать инвентарь для спуска с горных вершин.

И опытным путем выяснить, что же все-таки лучше, сноуборд или горные лыжи. Программа Галилео проведет несколько тестов и узнает, какой из конкурсантов самый скоростной, самый маневренный, самый зрелищный.

Помогать в проведение тестов нам сегодня будут настоящие профессионалы.

Знакомьтесь, Алексей! Профессиональный сноубордист. Не представляет свою жизнь без скорости и риска.  

— Катаюсь на доске 8 лет. Достаточно уверенно чувствую себя на любых склонах, ничего не боюсь. На лыжи никогда не променяю свою доску.

Соперник Алексея – опытный лыжник Эдуард. Утверждает, что нет ничего быстрее и круче, чем горные лыжи.

— Привет! Катаюсь на лыжах 30 лет. Лыжи — экстремальный вид спорта. Уверенно себя чувствую на любом склоне. Ни за что не променяю их на доску.

Что быстрее — сноуборд или лыжи?

Итак, пора приступать к тестам. Первым делом выясним скоростной предел для каждого участника.

— Погнали?
— Давай!

Задача героев спуститься вот с этого склона протяженностью 300 метров. Выиграет тот, кто достигнет финиша за меньшее время.

Измерять скорость спортсменов мы будем при помощи радара. Это уменьшенный вариант полицейского радара. Принцип работы тот же. Информацию о скорости объекта он вычисляет на основе закона Допплера.

 Алексей (сноуборд) первым вызвался на старт. Судья с радаром ждет спортсмена внизу спуска, там, где райдеры набирают максимальную скорость.

— 60 км/ч.

Эдуард (лыжи) ни в чем не хочет уступать сопернику.

— 76 км/ч.

Да, 16 км/ч  — такой скоростной разрыв между сноубордистом и лыжником.

Ничего удивительного. Средний по уровню лыжник может развить скорость до 100 км/ч. Поверхность соприкосновения лыж и снега меньше, а значит меньше и сила трения, которая тормозит экстремала. Чем длиннее склон, тем быстрее лыжник.

По итогам скоростного теста победителем становить лыжник Эдуард. Он оказался определенно быстрее своего соперника на сноуборде.

Что маневреннее — лыжи или сноуборд?

Теперь наша задача выяснить, что маневреннее лыжи или сноуборд. Слалом, изобретенный еще в 18 веке, стал обязательным этапом любых соревнований.

Программа Галилео также включила эту дисциплину в свой тест. Пока спортсмены не торопятся спускаться с горы.

Дело в том, что прежде чем приступать к очередному испытанию, трассу необходимо должным образом подготовить.  На протяжении трассы необходимо установить препятствия. Сначала перфоратором в снегу делаются довольно глубокие отверстия. Сюда будет вставляться древко.

Это ключ для затяжки древка. Одевается вот так. Вставляется в прорези здесь. Вот они. И закручивается по резьбе. Гибкое основание древка, когда спортсмены задевают препятствие, мгновенно встает на место в любой плоскости. Расстояние между древками у нас олимпийское, 12 метров. Итак, трасса готова.

— Я думаю, выиграю тебя в трассе. Моя доска более маневренна.— У меня гораздо выше скорость. Я думаю, что все решится в споре.— Давай попробуем.

— Давай посмотрим.

Первым к тесту приступает лыжник Эдуард.

Как мы видим, Эдуард весьма успешно справляется со спуском, маневрируя между препятствиями. Время прохождения слалома лыжником составило всего 27 сек.

Теперь черед сноубордиста Алексея.

На мировых соревнованиях спортсмены спускаются параллельно друг другу. И каждому дается две попытки, чтобы улучшить свое время. Наш тестер уверен, что ему будет достаточно одного спуска.

Время Алексея 31 сек. Он снова отстает от соперника.

Если рассмотреть спуск в замедленном режиме, видно, что Эдуарду намного легче тормозить. А также справляться с заносами и менять направление лыж.

Траектория движения лыжника более спокойная. Его синусоида незначительно отклоняется от воображаемой прямой.  Лыжнику легче управлять своим телом, так как оно направлено вперед. Сноубордист движется боком, поэтому его кривая колеблется сильнее. За счет значительного отклонения кривой время прохождения трассы больше.

По итогам очередного теста победа снова за лыжником Эдуардом.

Сноубордист Алексей потратил на спуск на 4 сек. больше.

Фрирайд

Спортивный инвентарь наших героев предназначен не только для спокойного катания. Классический прогиб доске Алексея позволяет не только покорять склоны, но и пробовать себя в прыжках и трюках. Лыжи Эдуарда ничуть не хуже. Они достаточно прочные и жесткие, чтобы кататься на диких неподготовленных трассах. Почему бы нам этим не воспользоваться?

Очередной тест программы Галилео.

Несмотря на то, что на склоне нет трамплинов, настоящий райдер всегда найдет место для экстрима. Мы выбрали дикий склон, куда не суются неопытные райдеры. Длина трассы примерно полкилометра.

Главной опасностью может стать свежевыпавший снег, который скрывает все неровности склона. Тот из участников, кто быстрее преодолеет трассу, будет считаться победителем.

Но прежде, чем штурмовать склон, разминка.

— Палок-то у тебя нету.

— Палки нужны пенсионерам.

Первым выезжает сноубордист. Спортсмен быстро спускается вниз. Судя по всему, для Алексея испытание не составило особого труда. Падений не было. Результат сноубордиста 23 сек.

Эдуард отправляется следом. Видно, что лыжник чувствует себя на склоне менее уверено. Большую скорость здесь не наберешь. Опасно. Осторожность Эдуарда сильно повлияла на результат. Его время 35 сек.

— Наконец-то приехал. Здесь я тебя сделал.

— Да. Хоть в чем-то.

Ничего удивительного. На диких склонах, в пухляке, так на сленге спортсменов называется хороший слой снега, сноуборд чувствует себя лучше всего.

Заключение

Итак, жесткость сноуборда сделала его лучшим на дикой трассе. В маневренности доски можно не сомневаться. Но выиграть слалом ей не удалось из-за потери скорости. В скоростном тесте доска проиграла лыжам всего несколько секунд.

Лыжи в нашем тесте оказались и быстрее, и маневреннее.  Они уступили сноуборду только на дикой трассе.

В США в 1990 году было 11 млн. лыжников и только 1 млн. сноубордистов. Через 20 лет количество сноубордистов увеличилось на 2 млн., а количество лыжников сократилось на 9 млн.  Вот, пожалуйста, сноуборд медленно, но верно побеждает лыжи.

  • на сайте
  • ВКонтакте

Источник: https://AktSport.ru/snoubord/snoubord-protiv-gornyih-lyizh.html

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

Зима – прекрасная пора для катания на лыжах или сноуборде. Лететь с огромной скоростью по горному спуску, совершая красивые повороты, вполне осуществимое желание. Остаётся лишь выбрать подходящее снаряжение.

Но как понять, что лучше купить именно для себя – лыжи или сноуборд? Чужие советы вряд ли помогут определиться.

При выборе снаряжения очень важно учесть несколько факторов, тогда покупка принесёт море радостных впечатлений и незабываемых минут.

Сравнение цен лыжной экипировки и снаряжения для сноубордиста

Общая экипировка лыжников и сноубордистов состоит из тёплой непромокаемой одежды, горнолыжного шлема или маски, защитных шорт.

Отличительные элементы в экипировках:

  • В досочный комплект входит сноуборд с креплениями и ботинками. Желательно дополнительно приобрести наколенники и защиту для запястий.
  • Лыжный набор – лыжи с креплениями, палки, ботинки.

Стоимость лыжного комплекта несколько выше, чем стоимость снаряжения для сноубордиста. Разница составляет от 5000 рублей. Если остановить выбор даже на более продвинутой модели для сноубординга, всё равно лыжный набор будет превосходить досочный комплект по стоимости.

Катание на лыжах обходиться несколько дороже, чем на борде.

Выбор снаряжения с учётом трассы для катания

Если ехать до трассы собственным транспортом и по хорошей дороге, тогда есть смысл взять горнолыжное снаряжение. Добираясь на общественном переполненном транспорте, лучше взять компактный борд, чем более габаритное горнолыжное снаряжение.

Не менее важно учитывать поверхность склона для катания. Небольшие возвышенности в городском парке или склоны с умеренным уклоном – отличный выбор для катания и освоения трюков на сноуборде.

Для лыжника мелкие неровности неуместны, его спуск совершается на длинном склоне. Игнорируя это требование, и, собираясь отправиться на невысокий холм, получится только быстро освоить спуск, но развивать способности не удастся. Спортсмен априори не выносит «мёртвой точки» и прекратит заниматься скоростным спуском.

Внимание! При выборе снаряжения для детей, следует отдать предпочтение сначала лыжам, а уж потом сноуборду. Развив координацию движения у ребёнка, можно потихоньку осваивать сноубординг. В целях безопасности занятия с детьми лучше предоставить инструктору.

Отличительные критерии в характере движения

Чтобы понять, что лучше в эксплуатации – сноуборд или горные лыжи, необходимо учитывать характер их движения.

Для сноубордиста характерно ехать боком с плотно зафиксированными ногами на борде.

Соответственно, при нарушении баланса и потере управлять доской, сноубордисту недоступно, как лыжнику, расширить ноги или подстраховаться с помощью палок.

Кроме этого, движение боком затрудняет объективность визуализации, поскольку обзор ограничен. Стараясь расширить кругозор, сноубордисту приходится напрягать шею, что зачастую чревато болезненными ощущениями. Но так только поначалу.

По скорости лыжи превосходят сноуборд. Это подтверждается мировыми рекордами скорости. Рекорд лыжника – 250 км/ч, а сноубордиста – 201 км/ч. Обладая одинаковым уровнем катания с идентичным состоянием оборудования, победа будет за лыжником, а не сноубордистом. При этом разница скорости компенсируется одинаково испытуемыми ощущениями двух спортсменов.

На лыжах удаётся развить более высокую скорость, чем на доске.

Вероятность получения травм

Падение доски зачастую чревато ударами копчика, локтей, головы. Для защиты копчика целесообразно воспользоваться защитой – специальными шортами с пластиковыми вставками. При падении вперёд есть вероятность травмировать запястья с коленями, поэтому их тоже лучше защитить. Для защиты головы настоятельно рекомендуется надеть шлем.

Лыжники менее защищены. Самым уязвимым местом у них считаются колени, которые страдают от скручивания ноги. Сильные удары не так опасны, как скручивание ноги, поскольку наколенники смягчают падение. Вообще, в лыжах при подобных обстоятельствах должно срабатывать автоматическое отстегивание, но лыжи отсоединяются не всегда.

Лыжники падают реже сноубордистов, поскольку могут осуществлять контроль посредством снижения скорости, небольшим присестом, аккуратным заваливанием на бок. В случае внезапного падения на высокой скорости кубарем покатится как лыжник, так и сноубордист.

Важно! Для освоения правильных и уверенных движений на лыжах целесообразно найти хорошего наставника, а уж потом отправляться покорять опасный склон. В свою очередь, сноубордист на собственном опыте учится правильно падать. Приобретённые навыки предотвратят серьезные травмы на сложных спусках.

Некоторые тонкости

  1. Крепление на бордах производится сидя. Этого вполне достаточно, чтобы немного продрогнуть и подмокнуть. Лыжникам это не грозит. Если же пользовать продвинутыми моделями сноубордов «флоу-ин» или «степ-ин», тогда проблема исключается.
  2. Горнолыжные подъёмники более комфортны для лыжников, чем для сноубордистов.

    Доска вызывает некоторые сложности при сходе или съезде с кресельного подъёмника на площадке высадки. Трудности в освоении бугеля заключаются в быстром захвате троса, незамедлительной фиксации прикреплённого диска между ногами и совершением корректной езды за тросом.

  3. Укатившуюся лыжу или отлетевшую палку сложнее отследить и найти, чем доску.
  4. Чередование крутых участков с горизонтальной поверхностью вызывает сложности у сноубордиста. Лыжник способен подняться по склону, а сноубордист поднимается пешком, открепив доску на горизонтальной поверхности склона.

    Спортсменам с хорошими навыками под силу преодолеть преграду без выстегивания, набрав нужную скорость на отвесном склоне.

  5. Для бэккантри, где нет подъёмников, легче совершать подъём на гору в сноубордических ботинках, поскольку они мягче лыжных.

  6. Бытует мнение, что с освоением лыж быстрее справляются роллеры, а сноубординг проще даётся скейтерам.

С учётом всех перечисленных особенностей нетрудно решить, что выбрать именно вам – лыжи или сноуборд.

Источник: https://sportotip.ru/vidy-sporta/snowboard/gornye-lyzhi-ili-snoubord/

Сноуборд или лыжи что выбрать?

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

› Горные лыжи

20.05.2018

Сноуборд или горные лыжи, что выбрать? Лучше выбрать снаряжение, основываясь на своих предпочтениях. Выбор зависит от особенности движения, характера и эмоционального настроения человека, от его возраста. Динамичность в сноубординге больше по душе молодежи, люди постарше предпочитают лыжные дисциплины.

Лыжи или сноуборд что выбрать?

Сноуборд — многослойный снаряд с загнутыми концами, сделан из прочной древесины, его длина 140 — 170 см, ширина равна ступне сноубордиста. Выбирая снаряд, нужно учесть свой вес. Например, при массе человека 60-75 кг величина его должна быть 150-160 см (Фристайл).

Расчет длины доски:

  • отнимают от роста человека 14 см;
  • людям с большим весом — плюс 5 см, худым — минус 5 см;
  • новичкам нужно отнять 7-10 см;
  • спортсменам минус 5 см;
  • Фристайл — отнимают 3-5 см от роста, Фрирайд — добавляют 4-5 см.

При меньшей ширине сноуборда, управлять им легче. Большая ширина нужна для плоского спуска и неподготовленной площадки. Уровень жесткости спортивного снаряда зависит от профессионализма спортсмена. Начинающим новичкам подойдут мягкие, средние сноуборды. Мягкую доску сноубордисты используют для выполнения трюков, небольших прыжков.

Некоторые принципы управления лыжами:

  • направление движения;
  • правильно тормозить;
  • хорошо управлять своим телом;
  • выбирать оптимальную трассу.

Расчет длины лыж: нужно от роста мужчины отнять 5-10 см, женщинам минус 10-15 см.

Плюсы и минусы сноуборда и горных лыж

Общие преимущества:

  • тренировка мышц корпуса;
  • улучшение осанки;
  • развитие подвижности суставов;
  • создание пресса;
  • улучшение самочувствия, повышение настроения;
  • спорт продлевает молодость.

Горные лыжи

Плюсы:

▪что быстрее сноуборд или лыжи? Значительно быстрее лыжное катание (200 км/час);

▪горнолыжник легче привыкает к местности, к прямой трассе;

  • палки, две доски обеспечивают устойчивость;
  • меньше падений у лыжника, чем у сноубордиста.

Недостатки горнолыжной дисциплины:

  • оборудование стоит дороже, чем снаряжение в сноубординге;
  • обучение сложнее, для достижения профессионального уровня понадобится много времени;
  • громоздкое снаряжение;
  • маневренность слабее, чем у снежной доски;
  • большой риск получить травмы при падении.

Сноубординг

Преимущества:

  • дешевле купить оборудование, экипировку;
  • маневры осваиваются быстрее, проще;
  • более яркие впечатления;
  • обучение легче, чем у лыжника;
  • вес оборудования меньше, чем лыжное снаряжение.

Недостатки:

  • движения медленнее по сравнению с лыжами (средняя скорость 70 км/час);
  • туловище всегда повернуто боком;
  • новичкам труднее привыкать к катанию на доске;
  • необходимо все время держать баланс;
  • пока не научится держать равновесие, падений не избежать.

Другие особенности

Ботинки лыжника сделаны из пластмассы, они жесткие. Обувь сноубордиста мягкая, значительно легче горнолыжных ботинок. Нести лыжное оборудование до подъёмника сложнее, чем один сноуборд.

Зимние трассы приспособлены для лыжных тренировок, чтобы найти нужный спуск сноубордисту понадобится время и терпение.

Ребенка допускают к горнолыжному катанию в три года, осваивать сноуборд с пяти лет. Инструкторов по сноубордингу меньше. Подходящих трасс для занятий мало.

Что сложнее освоить лыжи или сноуборд?

Для безопасного обучения нужно слушать внимательно наставника, подбирать правильно снаряжение, чтобы было комфортно кататься. На доске важно уверенно держать равновесие, не «ловить» кант, научиться разворачиваться. Первые движения новички неоднократно повторяют. Учение проводят на ровной местности, во избежание опасности травм.

Через неделю спортсмен усваивает первые азы. После этого наставник показывает несложные трюки, повороты. Ноги спортсмена плотно зафиксированы на снаряде. Потеряв равновесие, сноубордист не может расставить широко ноги, подставить палку как лыжник. Из-за того, что едет боком, он не охватывает сразу всю местность взглядом, к тому же у него закреплены прочно ноги.

После долгого катания начинает болеть шея.

На лыжах с небольшой горки может скатиться любой желающий. Движения естественные, ноги не связанные, можно передвигать ими при маленьких скоростях. Работает периферическое зрение, происходит контроль за окружающей обстановкой. Навыки лыжника зависят от его старания и умения. Понадобится около месяца, чтобы освоить начальный уровень лыжни.

Внимание! По статистике каждые 2 лыжника на 1000 дней получают серьезные травмы (0,2 %), около 3-5 сноубордистов травмируются на 1000 дней (0,5%).

Стоимость снаряжения (цены в рублях)

Любому спортсмену нужна теплая одежда, чтобы она не промокала. Для сноубординга понадобятся: ботинки (9000- 14000), защитные брюки (5000-7000) , куртка (4000-5000) или комбинезон (15000), шлем (4000 — 6000), маска (2000-2500), перчатки (1700-2500), чехол для доски (1200 — 4000).

Доска с креплениями и ботинками примерно 15000-25000 рублей, отдельно сноуборды стоят от 12000 до 27000 руб. В среднем цена всего комплекта составит 35000 рублей.

Горнолыжное оборудование:

  • лыжи (10000 — 15000);
  • палки (1000-1500);
  • крепления (6000 до 9000);
  • шлем (2000- 4000);
  • маски (1000-2000);
  • наколенники (3500), защита спины (3500), защита запястья (3000-4000), кисти (4000), локтей и предплечья (4200);
  • защитные шорты (3600);
  • ботинки (3500- 9500);
  • куртка (3000-7000);
  • брюки (2000-10000);
  • перчатки (1000-5000).

Все снаряжение будет стоить 50000-60000 рублей. Разница между двумя комплектами вдвое.

Нельзя обойтись в горах джинсами и пуховиком. Одежда должна быть практичной, многослойной. Термобелье убережет от холода. Все оборудование необязательно везти с собой, его можно арендовать на курорте.

Выбор доски и лыж

Существуют специальные сноуборды для карвинга, они длинные, узкие и с повышенной жесткостью. Начинающие сноубордисты приобретают универсальные борды. В Фрирайде используют доски с большой шириной и длиной, нос шире хвостовой части. Во Фристайле борд гораздо короче, чем остальные, это облегчает управление.

Предназначение горных лыж:

  1. Слалом — короткие доски для многочисленных поворотов.
  2. Слалом гигант — спортивное снаряжение жестче, длиннее, чем слаломное.
  3. Скоростной спуск — длина лыж 210 см, жесткие, имеется небольшой боковой вырез.
  4. Супергигант — лыжи 200 мм, радиус поворота 45 градусов.
  5. Ски-кросс — спортсмены используют карвинговые лыжи. Важна маневренность, стабильность.

Различают лыжное оборудование для глубокого снега (ширина до 140 см, длина до 184 см), больших гор (длина 190 см), парковые (80 см на 170 см), для скитура (облегченные, вес 1500 г).

Травматизм

Из-за того, что ноги постоянно разъезжаются, лыжники повреждают коленные суставы, рвут мениски. Лечение дорогостоящее, длительное. Восстановительный период длится несколько месяцев.

У сноубордистов страдает верхняя часть тела. Когда они падают лицом в снег, повреждаются запястья, которыми они пытаются остановить удар. В этот момент может сломаться ключица. Когда спортсмен «ловит» задний кант повреждается копчик. При таком падении можно удариться затылком о жесткий предмет или склон.

Помощь при травме до приезда врача

  1. К месту ушиба прикладывают холод.
  2. Чтобы снять отечность используют эластичный бинт.
  3. Травмированную конечность обездвиживают, обеспечивают покой, можно подложить валик.
  4. При вывихе до приезда медиков дают обезболивающий препарат.
  5. Если перелом (кроме сильной боли, отсутствует чувствительность ниже места перелома) вызывают скорую помощь. Если человек без сознания, прощупывают пульс. Нога или рука должна быть обездвижена, можно наложить шину, дать обезболивающее лекарство.
  6. После удара головой человека переворачивают набок до приезда врача.

Важно! Нельзя перемещать самостоятельно человека при переломе конечности.

Советы

Обучение проводят на безопасных склонах, ровных площадках, желательно в безлюдных местах.

  1. На лыжных палках руки всегда должны находиться в петле.
  2. Лыжи чистят, смазывают после каждой тренировки.
  3. Палки предназначены для придания равновесия, если ими тормозить, то можно упасть.
  4. Работать ногами, спину держать прямо.
  5. Безопасно будет упасть набок.
  6. Главное, не торопиться, надо научиться стоять на борде.
  7. Новичку нужна жесткая доска, чтобы она смогла выдержать повышенные нагрузки.
  8. Надевать средства защиты.
  9. Пробовать кататься на сноуборде попеременно, применять обе стойки.
  10. Перед любым катанием необходима 10-минутная разминка.

Что лучше сноуборд или горные лыжи? Каждый выбирает индивидуально, следует попробовать обе дисциплины. Возможно, выбора не будет, после преодоления трудностей горнолыжные виды спорта станут важной частью вашей жизни. Захочется усовершенствовать знания, навыки, попробовать новые трюки, увеличить скорость.

Сноуборд или лыжи что выбрать? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsnege.com/snoubord/snoubord-ili-lyzhi-chto-vybrat/

Горные лыжи VS Сноуборд: что выбрать?

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

Практически на всех склонах, где пересекаются трассы и интересы лыжников и сноубордистов, вы услышите недовольные реплики и тех, и других. Хотя, наверное, уже наступило время, когда их извечное противостояние будет закончено.

Сегодня можно видеть, как они вместе мчатся по крутым кулуарам вне трассы, ищут нетронутый снег на целинных склонах, прыгают с трамплинов и скал.

Те, кто так и не смог прийти к компромиссу и до сих пор непримиримо доказывают преимущество того или другого спорта, могут выбрать специальные сноубордические или лыжные парки.

Начинающим спортсменам суть этого спора непонятна, ведь оба эти виды спорта становятся с каждым годом все популярнее. Сегодня на горнолыжных курортах все чаще можно встретить классных универсалов, которые уверенно катаются, получают удовольствие и от лыж, и от сноуборда. В конце концов, когда вы находитесь в мире скорости, снега и гор, большое ли имеет значение, что за система у вас на ногах?

Если вы еще не решили для себя, какой из экстремальных видов спорта выбрать, лыжи или сноуборд, предлагаем небольшое сравнение их преимуществ и недостатков.

Горные лыжи против сноубордов: нюансы

Профессиональные тренеры утверждают, что гораздо проще для новичков научиться кататься на сноуборде — вы сможете уверенно спуститься с небольшой горы уже через неделю, правда, прежде придется научиться стоять на доске и немало покувыркаться в снегу.

Сам процесс катания на бордах не такой увлекательный, как спуск на горных лыжах, ведь на сноуборде ноги «связаны» вместе, поэтому движения значительно ограничены.

Этот нюанс может стать особенно неприятным на пологих трассах, на подъемнике, вам все время будет необходимо отстегивать крепления, чтобы передвигаться.

Извечный вопрос: горные лыжи или сноуборд

Горные лыжи освоить намного сложнее. Чтобы стать одним из тех счастливчиков, кто уверенно носится по крутым трассам, вам придется как минимум целый сезон осваивать азы.

Но затем у вас появятся огромные возможности для самосовершенствования — повышать свой уровень мастерства, осваивать все новые и новые трюки теперь можно каждый год.

А начинать кататься на горных лыжах можно в любом возрасте — и в четыре года, и в шестьдесят лет.

Если вы хотите кататься с детьми

Некоторые тренеры советуют начинать обучение ребенка с горных лыж, чтобы он не боялся склона, а после этого можно начинать осваивать и сноуборд. На лыжи обычно рекомендуют ставить детей с четырех-пяти лет, а осваивать доску не стоит раньше шести-семи лет: в этом возрасте у ребенка координация движений уже достаточно развита, он вполне уверенно сможет балансировать и управлять доской.

Ребенка можно ставить на лыжи с четырех-пяти лет, на доску — с шести-семи лет

Если времени на обучение немного

Уже на первом занятии лыжник обычно сможет кое-как поехать, сноубордист в первый день на склоне будут развлекаться следующим образом «встал-упал-снова встал-снова упал». Так что если вы планируете просто хорошо и весело провести время с друзьями на курорте и не собираетесь кататься после поездки, не раздумывайте — выбирайте лыжи.

Веселая компания, соревнования с друзьями — лучший способ научиться хорошо кататься

Если вы любите экстрим и мечтаете покорить горные склоны, то ситуация меняется. Тренеры утверждают, что начинающий сноубордист уверенно поедет примерно через неделю, а лыжнику требуется около трех недель, чтобы перейти на другой уровень. Наблюдения, конечно, весьма обобщенные: у вас может обнаружиться как невероятный талант к освоению, например, лыж, так и трудности на этом пути.

Боитесь травм? Важно выбрать хорошую защиту… и тренера

Катание на сноубордах или горных лыжах — травматичные виды спорта, поэтому очень важно позаботиться о хорошем снаряжении. Специальные защитные шорты с пластиковыми вставками и шлем значительно облегчают жизнь сноубордистов при падении на спину, оберегая от травм копчик, локти и голову.

При падении вперед обычно страдают запястья и коленки, не забудьте их тоже защитить от удара. Лыжников защита спасает меньше, но падают они реже, чем сноубордисты: всегда ведь можно снизить скорость или завалиться на бок. Более всего уязвимы колени, особенно при скручивании ноги.

Но травм не стоит бояться — получить их можно даже в городе, просто поскользнувшись на дороге.

Если вы только начинаете осваивать лыжи или доску, не пренебрегайте услугами инструкторов. Занятия с тренером по лыжам или сноуборду значительно сократят время обучения, помогут избежать травм.

Совет опытного специалиста принесет больше пользы, чем попытки самостоятельно освоить практически тот или иной элемент. Не знаете, где найти инструктора? На портале Upstudy.

ru большой выбор тренеров, каждый из которых подтвердил свою квалификацию соответствующим сертификатом.

Ваш прогресс ускорится, если вы будете кататься в хорошей компании, просто получая удовольствие, особенно с теми, кто умеет кататься лучше вас. Смех, соревнования, спуски за более опытными товарищами много стоят — вы и не заметите, как сами станете опытным спортсменом.

Где можно покататься в Москве и СПБ, и сколько это стоит

На самом деле, найти место, где покататься, не проблема — в столице и СПб инфраструктура очень развитая.

В Москве на горных лыжах и сноуборде можно спускаться со склонов в Центре водных видов спорта в «Ново-Переделкино», на горнолыжных склонах «Воробьевы Горы», только на лыжах — ГЛС «Севастопольский проспект (Узкое)», «Куркино», «Северное Бутово», «Сноу Дисконт», Крылатское. В СПб пользуются популярностью спортивные клубы «Горностай» или «Скайтек».

Все продумано — зимние учебные склоны с последовательным усложнением, подъемники, прокат и ремонт снаряжения, камеры хранения, кафе, раздевалки, стоянки для машин. Для начала можно купить абонемент на час, а можно и на сутки.

По поводу стоимости занятий с индивидуальным тренером ценовые предложения очень разнообразны, но в среднем рассчитывайте, что часовое занятие обойдется в 1200 рублей. В школе сноуборда FunCarving 35 часовой курс занятий стоит 17000 рублей.

Некоторые клубы предлагают услугу «Пакеты занятий со скидкой» или «Скидка буднего дня». Воспользовавшись такими предложениями, вы сможете значительно сэкономить, например, в спортклубе «Горностай» занятие с инструктором будет стоить около 350 рублей.

Снаряжение покупать не обязательно, его аренда обойдется примерно в 1000 рублей, но будьте готовы к тому, что придется оставить залог.

в соц. сетях – Слышали выражение «Предупрежден, значит вооружен»? Оно как нельзя лучше подходит для тех, кому предстоит экзамен в ГАИ. Если вы собираетесь сдавать на права – обязатель…

В 2016 г. будет введено новое задание на ЕГЭ по истории – написание исторического сочинения по указанному периоду. Учащиеся несколько растерялись, ведь в предыдущие годы было иное задание – нап…

Источник: https://upstudy.ru/baza-znaniy/gornye-lyzhi-vs-snoubord-chto-vybrat/

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд? Что легче освоить, что быстрее и опаснее?

Катаешься на лыжах или сноуборде? Узнай, каких авиакомпаний тебе лучше избежать!

Вы здесь

Одна из популярных тем для обсуждений средипрофессиональных спортсменов и любителей – сравнение сноуборда и полноценныхгорных лыж. В большинстве случаев посторонний слушатель не получает полезнойдля своего уровня информации о различии снаряжения для катания.

Однозначного ответа на вопрос, что лучше –  горные лыжи или сноуборд, не существует.Каждый выбирает снаряжение для себя, в соответствии со своим характером, стилемкатания и т.д. И все же нужно помнить, что правильно выбранный сноуборд илилыжи – это один из факторов, влияющих на то, понравится ли человеку катание наэтом инвентаре.

Что такое сноуборд и лыжи?

Сноуборд – спортивный инвентарь для быстрого спуска сгоры по снегу. Визуально это многослойная доска, торцы которой загнуты. Средняядлина – 1,4-1,7 метра, ширина примерно соответствует длине ступни спортсмена.

Сноуборд очень похож на монолыжу, основное отличие – стойка спортсмена. Намонолыже ступни направлены вдоль доски, на сноуборде – поперек.

Горные лыжи – вид лыж, специально разработанный длягорнолыжного спорта.

В зависимости от техники катания, есть несколькоразновидностей горных лыж:

  • Лыжи для карвинга.
  • Лыжи для фристайла, включая прыжки с трамплина, воздушнуюаэробику и т.д.
  • Скиборды – укороченные лыжи, используемые для различныхтрюков.
  • Универсальные горные лыжи, используемые в любительскомкатании. Они могут использоваться для обучения лыжне на любых участках склона.Однако в детальном сравнении проигрывают узкоспециализированным лыжам.

Самый первый сноуборд, созданный полвека назад, состоялиз двух склеенных лыж.

С чего начать?

Каждый, кто хочет кататься в горах, делает для себявыбор, с чего начать – со сноуборда или горных лыж? Чаще всего влияние на выборснаряжения оказывают более опытные знакомые. Если знакомых горнолыжников нет,оборудование подбирается исходя из собственных предпочтений.

Один из основных факторов – характер спортсмена. Лыжи –оборудование для тех, кто не спешит и предпочитает небольшие ежедневные победы,в том числе над собой. Сноуборд предпочитают люди современные, стремящиеся кдрайву.

о том, что лучше: горные лыжи или сноуборд

Доска идеальна для катания в городе. Все, что нужно –относительно ровный рельеф с небольшими возмущениями, пара трамплинов.Горнолыжнику нужен длинный склон.

Что легче освоить?

Один из не менее часто задаваемых вопросов – что легчеосвоить: сноуборд или горные лыжи? В данном случае все зависит от уровня, докоторого планируется освоить катание, и качества снаряжения. Для того чтобынаучиться кататься на профессиональном уровне, могут уйти годы.

Чтобы освоить катание по стандартной укатанной трассе налыжах потребуется примерно три недели. Сноуборд до аналогичного уровня можноосвоить за неделю.

Если планируется внетрассовое катание, здесь такжевозникает вопрос, что сложнее – сноуборд или горные лыжи. Лыжнику на освоениеезды по необкатанной трассе потребуется около месяца. Сноубордисту достаточнонедели.

Детей лучше вначале учить кататься на лыжах. У ребенкаотсутствует координация движений, необходимая для сохранения равновесия надоске. Обучившись катанию на горных лыжах, ребенок впоследствии без проблемперейдет на сноуборд.

Что быстрее?

Многие любители интересуются, что быстрее – сноуборд илигорные лыжи. Если будет состязание между лыжниками и бордерами при прочихравных условиях и на одном профессиональном уровне, лыжник без труда вырветсявперед. Достаточно взглянуть на мировые рекорды.

Предельная скорость лыжника –250 км/ч, сноубордиста – 201 км/ч.

Если же кататься не для достижения мировых рекордов, адля удовольствия, можно сказать, что ощущения горнолыжника, едущего на скорости100км/ч, и сноубордиста на 70 км/ч практически не отличаются.

Что опаснее?

Основная опасность для лыжников и сноубордистов –падения. В этом случае определить, что опаснее – сноуборд или горные лыжи,можно лишь приблизительно.

Среднестатистический горнолыжник падает гораздо режесноубордиста. Однако последствий падения у горнолыжников больше. При падениисноубордиста падает он сам и одна доска. При падении горнолыжника добавляютсядве лыжи и две палки.

«Слабые места» сноубордистов – голова, руки от запястийдо локтей, таз. Сноубордисты катаются в специальной защите, закрывающейнаиболее опасные участки тела, и если эта защита достаточно качественная,волноваться не о чем.

«Слабые места» лыжников, кроме головы и локтей – ноги,колени, бедра. Эффективную защиту для коленей подобрать очень трудно, и возрастает риск повреждений.

о том, что выбрать – горные лыжи или сноуборд

Что же выбрать в итоге?

Ответ на вопрос, что выбрать: горные лыжи или сноуборд,каждый найдет для себя сам, только попробовав и то, и другое.

  • На начальном этапе освоения сноубордист чаще падает.
  • При прочих равных, освоение сноуборда до приемлемогоуровня происходит быстрее.
  • Если откатавшись три недели на лыжах или неделю на доскечеловек не понимает, в чем смысл катания, значит, он выбрал неправильныйинструмент.

Для новичков, впервые попавших в горы, лучше подойдутлыжи: меньше вероятность упасть, легче держать равновесие, можно использоватьпалки. Однако нельзя ответить однозначно, что легче – горные лыжи или сноуборд.Если человек планирует кататься долго, в конечном счете, он должен попробоватьвсе, и сам сделать свои выводы.

Источник: https://www.rutvet.ru/in-chto-vybrat-gornye-lyzhi-ili-snoubord-chto-legche-osvoit-chto-bystree-i-opasnee-8409.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.