Мужчины с Марса, женщины с Венеры: чем женщины физиологически отличаются от мужчин

Содержание

Как Женщине с Венеры понять Мужчину с Марса, чтобы отношения радовали обоих

Мужчины с Марса, женщины с Венеры: чем женщины физиологически отличаются от мужчин

Вы наверняка замечали, что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга. Отличаются по характеру, по восприятию событий, по своим реакциям на ситуации.

Зачастую незнание этих отличий ведет к непониманию, взаимным упрекам и даже к конфликтам…

И опять очередные поиски информации… тренинги… советы психологов…
О том, что делать… как реагировать… как поступать… выстроить гармоничные отношения…

А может, достаточно просто один раз разобраться в этих самых отличиях между представителями Марса и Венеры? И тогда остальные вопросы отпадут сами собой?

Дочитав материал до конца вы узнаете:

  • в чем мужчины и женщины разные
  • для чего мужчинам нужны моменты одиночества
  • почему важно женщине просить мужчину о помощи
  • чем отличаются языки на Марсе и Венере
  • какие потребности в любви у мужчин и женщин
  • узнаете 7 простых советов, которые помогут вам сохранить теплые гармоничные отношения даже в периоды непонимания
  • и сразу пройдете простую практику, которая позволит лучше понять своего мужчину
  • «Мы совсем разные… Он меня не понимает…»
  • 6 главнейших различий Венеры и Марса
  • #1 Оценка событий
  • #2 Борьба со стрессом
  • #3 Мотивы поведения
  • #4 Язык общения
  • #5 Желание близости
  • #6 Эмоции
  • 7 советов для сохранения гармонии в отношениях
  • Эти слова очень часто звучат на консультациях у специалистов.

    И чаще всего женщин расстраивает то, что они не понимают своего партнера. И как можно понять другого человека, когда он словно с другой планеты?..

    И раз за разом в беседах проскакивают сомнения — а может это не тот человек? наверняка есть тот, кто мне подходит больше? ведь есть такие мужчины, которые мыслят также как я?

    В таких случаях мне вспоминаются слова Джона Грея, автора знаменитой книги «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». В своей книге он отмечает, что «разность мужчин и женщин — это нормально».

    Тогда первый шаг, который поможет женщине с Венеры понять обитателя Марса — открыть для себя эти различия.

    #1 Оценка событий

    Как правило, мужчина нацелен на действия. Поэтому в сложных ситуациях обычно он предлагает сразу решение.

    А эмоциональная женская натура направлена на чувства. В сложных ситуациях женщины склонны успокаивать партнера и давать советы. Это зачастую приводит к конфликтам.

    Когда женщина рассказывает мужчине о своих переживаниях, она просто хочет от него внимания и сочувствия. Он же думает, что ей нужно решение вопроса. И здесь снова сталкиваются с непониманием…

    В таких случаях главное помнить, что самоощущение мужчины определяется его способностью добиваться результатов. Любой совет мужчиной воспринимается как сомнение в его самостоятельных действиях.

    #2 Борьба со стрессом

    Реакция на стрессы у представителей Венеры и Марса также отличается.

    Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночестве обдумать проблему и принять решение.

    Женщин же захватывает поток эмоциональных переживаний. В такие моменты им важно говорить о своих переживаниях. От этого им становится легче.

    Нужно учитывать, что в минуты сильных эмоциональных переживаний мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи.

    Мужчине становится легче, когда он начинает действовать и принимается решать возникшие проблемы.

    Говорить о своих проблемах мужчина начинает в 2-х случаях: либо когда считает виновным в них кого-то другого, либо когда просит совета.

    Женщина же находит свое успокоение, когда говорит о своих переживаниях и волнениях.

    Это различие чаще всего ведет к непониманию и ссорам. Женщине важно просто выговориться в стрессовой ситуации, а мужчина воспринимает это как обвинение или как просьбу в решении вопроса.

    #3 Мотивы поведения

    Отмечено, что мужчины испытывают прилив сил и эмоциональный подъем, когда чувствуют себя нужными. Без этого ощущения мужчина теряет активность и энергию.

    Женщины испытывают душевный подъем, когда чувствуют заботу от мужчин.

    Поэтому для мужчины важно знать и чувствовать, что в нем нуждаются, на него надеются и ценят его усилия. Поэтому так важно для женщины научиться просить у мужчины помощи.

    Женщина в свою очередь испытывает необходимость в ощущении поддержки от близкого человека. Ей важно чувствовать заботу о себе.

    И чтобы чаще испытывать эти чувства, женщине достаточно вспомнить о своих желаниях и потребностях. А главное озвучить их своему мужчине.

    #4 Язык общения

    Одни и те же слова, произносимые мужчиной и женщиной, имеют разные значения. Зачастую даже различный подтекст и эмоциональную окраску.

    Чтобы выразить свои чувства женщины склонны прибегать к преувеличениям, метафорам, обобщениям.

    Мужчины же воспринимают слова буквально, относятся к ним как к информации, передаче фактов.

    И эмоциональная фраза женщины «Ты меня совсем не слышишь…» понимается мужчиной буквально. Ведь он слышит каждое ее слово, и даже может повторить сказанное.

    Однако в переводе на язык мужчин эта фраза будет означать — «У меня ощущение, будто ты не совсем понимаешь, что я хочу сказать на самом деле, или тебе не важно, что я чувствую. Не мог бы ты как-нибудь выразить свой интерес к моим словам?»

    Поэтому, выражая свои чувства, постарайтесь перевести свои слова на язык партнера.

    Мужчины и женщины даже молчат по разным причинам. И самая сложная задача для женщины в том, чтобы правильно понять мужчину в его молчании.

    Дело в том, что мужчины по-разному обрабатывают полученную информацию. Женщина думает вслух. Иногда даже в процессе разговора осознает, что хочет сказать.

    Мужчина же, наоборот, молчит в момент обдумывания решения или обработки полученной информации. Если информации недостаточно, то молчать он может долго…

    Когда мужчина молчит, то женщине проще вообразить себе самое плохое.

    Ведь сама она молчит только в двух случаях: если боится своими словами ранить, либо если не желает иметь с собеседником ничего общего.

    #5 Желание близости

    Даже любя свою партнершу, мужчина периодически испытывает потребность эмоционально отдалиться от нее. Затем возвращается, чтобы стать еще ближе.

    Часто мужчина удаляется от своей партнерши, чтобы удовлетворить потребность в чувстве независимости и самостоятельности.

    Эти две потребности в близости и независимости чередуются в нем автоматически.

    Здесь главное для женщины — правильно понимать эту особенность. Тогда при очередном сближении, отношения становятся более яркими и доверительными.

    Мужчина в некотором смысле теряет себя в контакте с партнершей, перестает ощущать свое «я». И это отдаление позволяет ему восстановить свои границы.

    Женщина может чувствовать себя неуверенно в моменты отдаления мужчины. Но спокойно поговорить о своих чувствах по этому поводу возможно только после его возвращения.

    #6 Эмоции

    Обычно мужчины и женщины вкладывают в отношения с партнером то, в чем есть потребность у них самих.

    Женщина начинает проявлять свою любовь, задавая партнеру множество заботливых вопросов. При этом он начинает чувствовать себя некомфортно и отдаляется.

    Мужчина же в свою очередь проявляют свою любовь успокаивающей фразой «Не переживай, это все пустяки».

    В то время как женщине важно было поделиться своими переживаниями и чувствами. И эту фразу она воспринимает как пренебрежение и неуважение.

    Вот какие потребности в любви выделил Джон Грей в своих исследованиях.

    Конечно, и мужчине, и женщине важно удовлетворить все эти виды потребностей. Но лишь в случае реализации первоочередных, они способны оценить остальные разновидности любви.

    7 советов для сохранения гармонии в отношениях

    Соблюдение этих простых правил поможет вам сохранить теплые гармоничные отношения даже в периоды непонимания.

    1. Не давайте своему мужчине непрошеных советов. Не ставьте под сомнение его способность к самостоятельным решениям и действиям.
    2. Если вы чем-то расстроены, то попросите своего партнера просто выслушать вас. Скажите ему, что вам важно поделиться с ним своими переживаниями.
    3. Если замечаете, что ваш мужчина замкнулся, дайте ему время справиться самостоятельно со своими чувствами. Просто отнеситесь с уважением к его желанию побыть наедине с собой.
    4. Вспомните о своих желаниях и потребностях. Попросите помощи у мужчины.
    5. Не выражайте своего сочувствия мужчине, ему сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Жалость раздражает. Просто верьте в своего мужчину. Он со всем сможет справиться.
    6. В моменты эмоционального отдаления мужчины, не паникуйте и не принимайте это на свой счет. Позвольте своему мужчине побыть наедине с собой, чтобы ощутить страстное желание оказаться снова рядом с вами. Если у вас есть потребность поговорить с мужчиной о своих чувствах, сделайте это после его возвращения.
    7. Помните об эмоциональных потребностях своего мужчины — доверяйте ему; принимайте таким, как есть; будьте признательны; восхищайтесь им; одобряйте и хвалите.

    P.S. И самое главное, помните, что вы говорите на разных языках и чаще всего просто не до конца понимаете друг друга.

    Хотите прямо сейчас проверить и узнать, что чувствует и о чем думает ваш мужчина?
    Пройдите простую практику.

    Поделитесь, что вы думали до практики об этой ситуации! И о чем на самом деле думает ваш мужчина?

    Консультант и тренер Института Реинкарнационики, медицинский психолог, гипнотерапевт, специалист по эмоционально-образной терапии

    Источник: https://reincarnationics.com/kak-zhenshhine-ponyat-muzhchinu/

    Книга Мужчины с Марса, женщины с Венеры – Джон Грэй

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры: чем женщины физиологически отличаются от мужчин

    Книга мужчины с Марса, женщины с Венеры будет интересна тем, кто заботится о гармоничных и счастливых отношениях со своей второй половинкой. Она поможет каждому освоить язык партнера и с легкостью решать те конфликты, которые раньше казались непреодолимыми.

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры — Обзор книги

    Две главные ошибки:

    Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку.

    Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.

    Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности.

    Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя.

    Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах.

    Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

    Как преодолеть эти различия?

    • Воздерживаться от непрошеных советов
    • Научиться слушать

    Мужчины и женщины перед лицом стресса

    Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной

    1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.

    2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.

    3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.

    4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль.

    5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают.

    О мотивации мужчин и женщин

    Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

    • Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными.
    • Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться.

    Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества. Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

    Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера.

    Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

    Мужчина больше всего на свете боится, что он недостаточно силен и умел. Первый шаг мужчины к тому, чтобы больше отдавать, — принять ошибки и свое право их совершать. Расстроенное или несчастное состояние женщины мужчина воспринимает как свое собственное поражение.

    Трудности перевода

    Следует помнить, что слова в марсианском и венерианском языках одни и те же, но обозначают различные понятия. Фразы и обороты очень схожи, но имеют совершенно разный подтекст и эмоциональную окраску.

    Жалобы, которые можно истолковать неправильно. Женщины говорят — мужчины отвечают.

    «Никто не обращает на меня внимания». — «Ну не все же».

    В переводе на марсианский: «Сегодня мне кажется, что до меня никому нет дела. Обними меня, пожалуйста, и скажи, что я тебе нужна».

    «Ты больше не любишь меня». — «Это неправда. Иначе что я здесь делаю?»

    В переводе расшифровывается так: «Сегодня мне кажется, что я как-то оттолкнула тебя. Мне страшно, я чувствую себя неуверенно. Скажи мне, что любишь меня».

    Почему мужчина уходит в пещеру?

    1. Ему нужно обдумать проблему и найти решение.2. Он никак не может найти ответ на мучающий вопрос.3. Он расстроен или находится в стрессовом состоянии.

    4. Ему нужно встретиться с самим собой.

    Шесть способов оказать поддержку мужчине в пещере.

    1. Не нужно выражать недовольство его потребностью побыть одному.2. Не жалейте его и не переживайте за него.3. Не нужно подсказывать ему решение проблемы.4. Не задавать вопросы типа «Как ты себя чувствуешь после всего этого?».5. Не ждите его у входа в пещеру. Дайте ему выйти самому.

    6. Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие.

    Потребности в личных отношениях

    Личная жизнь мужчины подчинена циклу и проходит в три этапа: прилегание, оттягивание и возвращение.

    Несмотря на всю любовь к своей партнерше, мужчина часто испытывает потребность отдалиться от нее, чтобы потом вернуться и стать ближе. Женщина, сама того не подозревая, может нарушить естественный внутренний цикл своего партнера, когда пытается «догнать» партнера:

    • на физическом уровне — когда он уходит в другую комнату;• на эмоциональном — жалеет его, окружает вниманием и заботой или злится на уход;

    • на психологическом — внушает ему чувство вины или старается угодить во всем, подавляет собственное «я», чтобы он не отдалялся.

    Мудрость мужчины в том, чтобы уметь разобраться в своем цикле — перед тем как уйти в пещеру, он дает сигнал партнерше «я вернусь». Тогда к женщине возвращается уверенность, что ее вины в отдалении нет.

    Различия в эмоциональных потребностях

    Женщинам необходимы:Мужчинам необходимы:
    заботаодобрение
    пониманиедоверие
    уважениепринятие таким, как есть
    преданностьпризнательность
    признаниевосхищение;
    подкрепление уверенностипоощрение

    Как избежать ссоры

    Разногласия могут перерасти сначала в спор, потом в бурную ссору. Всегда лучше договориться мирно, но при этом не подавлять свои истинные чувства.

    Чем более близок нам партнер, тем труднее выслушать объективно его точку зрения. Мы боимся, что действительно заслуживаем неуважение и неодобрение, включаем защитный механизм и продолжаем упрямо спорить. Чтобы избегать споров, нам нужно помнить, что важно не только что мы говорим, но и как мы говорим.

    Система начисления очков

    Мужская система начисления — игрок зарабатывает много очков, когда делает что-то основательное (покупает машину, едет с женой на отдых и т.д.).

    За это он приписывает себе, например, 50 очков, в то время как подаренный букет или нежное объятие — 1 очко. Мужчина упускает, что для женщины важны все проявления любви, даже незначительные.

    И за каждое из них засчитывается одно очко. Женщине необходимы пусть небольшие, но постоянные знаки внимания.

    Способы для мужчин набрать очки.

    • Обнимайте жену 4 раза в день. Спросите ее о прошедшем дне.• Слушайте и выражайте сочувствие. Предложите свою помощь, когда она устала.• Сконцентрируйте все внимание на жене. Делайте ей комплименты.

    • В обществе уделяйте ей больше внимания, чем другим.

    Как сохранить любовь

    Парадокс взаимоотношений в том, что, даже живя во взаимной любви и согласии, супруги начинают ощущать отчуждение, и в их общении нет прежней доброжелательности.

    Любовь приводит в движение самые разнообразные нереализованные чувства, которые находятся в глубинах души. Как правило, когда мы расстроены, то на 90% это связано с нашим прошлым.

    Предполагаемая причина нашего недовольства редко совпадает с действительной.

    Календарь любви

    Весна — время невинности и простодушия любви. Мы думаем, что будем любить вечно, что встретили идеальную пару.

    Лето — приходит понимание, что возлюбленный не лишен недостатков, что ему тоже свойственно ошибаться. Мы начинаем осознавать, что мы с разных планет. Возникает чувство разочарования, досады.

    Осень любви — любовь в поре зрелости. Мы принимаем и понимаем несовершенства избранника. Мы разделяем плоды нашего тяжелого труда. Наслаждаемся совместно возвращенной любовью.

    Зима — время отдыха и размышлений. Период прочувствовать нашу скрытую душевную боль. Наши мучительные глубокие чувства выходят наружу. После зимы неизбежно приходит весна.

    Чтобы найти гармонию во взаимоотношениях, нужно понять и принять существование календаря любви. Не следует ждать от избранника, что он будет всегда счастлив, доволен, доброжелателен.

    Заключение

    В отношениях мы говорим на разных языках, ждем от партнера помощи, но боимся попросить, отдаляемся и перестаем оказывать поддержку, часто ощущаем себя ненужными и покинутыми.

    Многие наши ошибки случаются от того, что мы умалчиваем наши чувства или же автоматически занимаем обвинительную позицию. Мы хотим любви и счастья, но не знаем, как их достичь.

    Потребность в любви — одна из основных потребностей как у мужчин, так и у женщин.

    Но выражение любви у всех разное. Нам всем следует помнить простые истины, которые сделают нашу семейные отношения радостнее и гармоничнее.

    • Мужчине необходимо учиться обращать внимание и уважать проявление эмоций у женщины. Ваши проявления внимания и заботы вдохновляют женщину, в этот момент она с новой силой готова вкладывать свою любовь и энергию в отношения.

    Важно также мудро и чутко относиться к естественному ходу женского эмоционального цикла: поддерживать во время приступов неуверенности и потребности во внимании.• Женщине следует уважать желание мужчины эмоционально отгородиться, уйти в пещеру и там пережить стресс.

    Обращайтесь за поддержкой, просите о ней, когда вам это необходимо. Но не пытайтесь переделать мужчину.

    • Обеим сторонам следует учиться давать и получать любовь. Нам нужно учиться улавливать сигналы, которые говорят, что сейчас нашему партнеру особенно нужна наша любовь. Для этого нужно поговорить с ним начистоту, больше уделять внимания и искренне слушать и слышать.

    Благодаря книге вы познакомились со знаниями и навыками, но оставайтесь реалистами. Дайте себе право на ошибку. И, когда в следующий раз в общении с противоположным полом вы почувствуете непонимание, просто вспомните, что все мы выходцы с разных планет: женщины — с Венеры, мужчины — с Марса.
    Отношения, Семейные отношения

    Источник: https://BookInsider.ru/muzhchiny-s-marsa-zhenshhiny-s-venery/

    Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — краткое содержание

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры: чем женщины физиологически отличаются от мужчин

    Книга Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» была впервые опубликована в 1992 году и сразу же стала бестселлером. Подобная популярность обусловлена, в первую очередь тем, что позиция автора, ставшая основой книги, совершенно отлична от мнения большинства психологов.

    Джон Грэй не пытается найти общие или схожие черты в поведении людей обоих полов, он, напротив, указывает на их полную противоположность, настолько очевидную, что метафора, ставшая названием книги, как нельзя лучше её отражает – мужчины и женщины отличны настолько, будто являются представителями разных планет.

    Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» максимально полно раскрывает эти отличия, объясняет истинные причины большинства конфликтов, возникающих во взаимоотношениях полов, и помогает мужчинам и женщинам совершенно по-новому взглянуть друг на друга. Прочесть данную книгу мы рекомендуем каждому, кто желает избавиться от проблем и непонимания в отношениях с семьей, любимым человеком или деловыми партнерами, а также научиться находить с ними общий язык в абсолютно любой ситуации.

    О джоне грэе

    Джон Грэй известен в Соединенных Штатах Америки и во всем мире, как один из ведущих специалистов в области личностного роста и взаимоотношений между людьми. Доктор философии, получивший степень в Колумбийско-Тихоокеанском университете, уже на протяжении 20 лет выступает с лекциями, организовывает частные и общественные семинары, посвященные психологии человеческих взаимоотношений.

    Джон Грэй является автором многочисленных книг, переведенных на большинство языков мира, которые помогли тысячам людей во всем мире улучшить отношения с близкими людьми и деловыми партнерами. Работы автора публикуются в известных журналах и газетах. Кроме этого Джон Грэй систематически выступает на радио и ТВ.

    Краткое содержание книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

    Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» состоит из введения и 13 глав, разбитых в свою очередь на несколько тематических разделов.

    Введение книги в буквальном смысле является откровением Джона Грэя. Автор рассказывает историю, имевшую место в его взаимоотношениях с супругой во время одного из нелегких периодов их семейной жизни – рождения дочери.

    По словам автора, именно описанный им во введении случай послужил причиной начала его 7-ми летних исследований различий между мужчинами и женщинами, которые в результате и стали основой книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

    Далее мы раскроем некоторые мысли каждой из глав.

    Глава 1. Мужчины – выходцы с Марса, женщины – с Венеры

    Первая глава книги, по сути, является вступительной и открывает в своих четырех частях основные различия между мужчинами и женщинами, которые будут подробно рассматриваться в остальных главах книги.

    Глава 2. Мистер решаю-все-проблемы и комитет усовершенствования на дому

    Вторая глава посвящена исследованию и детальному разбору различия взглядов мужчин и женщин на большинство явлений, обстоятельств и вещей.

    В этой главе автор выделяет две самых главных ошибки во взаимоотношениях полов: мужчины склонны предлагать решение любой проблемы, совершенно не обращая внимания на чувства, а женщины – имеют привычку начинать советовать, в то время как никто их об этом не просил.

    После прочтения второй главы, вы поймете свои основные ошибки в отношениях с противоположным полом и сможете начать их исправлять.

    Глава 3. Мужчина уходит в свою пещеру, а женщина принимается говорить

    Третья глава повествует о том, как мужчины и женщины реагируют на стрессовые ситуации, подчеркивая основное различие: мужчины, как правило, предпочитают «брать паузу» и обдумывать проблему, женщины же, напротив, нуждаются в том, чтобы о проблеме немедленно поговорить. Из этой главы вам станет понятно, какая стратегия поведения станет самой лучшей при возникновении конфликта.

    Глава 4. О мотивации представителя противоположного пола

    В четвертой главе автор рассказывает о главных методах мотивации поведения мужчин и женщин.

    Речь идет о том, что для мужчин основной стимул – понимание того, что на него рассчитывают, в его поддержке нуждаются, а для женщин огромную роль играет поддержка и ободрение со стороны близких людей.

    В этой главе автор раскроет три самых важных шага, которые позволят вам значительно улучшить ваши взаимоотношения с близкими. Также вы поймете, что именно мешает мужчинам открыто выражать свои чувства, а женщинам – принимать заботу и любовь.

    Глава 5. Мы говорим на разных языках

    Пятая глава откроет вам глаза на то, что же на самом деле мешает мужчинам и женщинам понимать друг друга – вы узнаете, что представители разных полов говорят на абсолютно разных языках.

    Данная глава является своего рода словарем, содержащим ряд основных выражений, которые мужчины и женщины истолковывают совершено по-разному. Удивительно, но представители разных полов обычно не только говорят, но даже молчат по абсолютно разным причинам.

    После прочтения главы женщины смогут научиться правильно вести себя в те моменты, когда мужчины молчат, а мужчины смогут научиться слушать, а главное – слышать женщин, не испытывая недовольство или разочарование.

    Глава 6. О сходстве между мужчиной и резиновой подтяжкой

    Шестая глава книги посвящена детальному рассмотрению потребностей противоположных полов в сфере личных отношений.

    Автор рассказывает о поведении, которое свойственно мужчинам – сначала разрушить все преграды на пути к объекту его страсти, а потом вдруг отдалиться ненадолго.

    После прочтения этой главы женщинам становится понятно, как себя лучше вести, чтобы мужчина обязательно вернулся обратно после своего временного отдаления, и как удачно подобрать момент для серьезного разговора.

    Глава 7. А женщины подобны волнам

    В седьмой главе автор объясняет мужчинам, как правильно понимать поведение женщин в любовных отношениях, рассказывая о «взлетах» и «спадах», которые периодически случаются у женщин.

    Прочитав эту главу, мужчины смогут совершенно спокойно реагировать на подобные перемены, а также поймут, когда женщина больше всего нуждается в их поддержке.

    Причем эта поддержка вовсе не будет являться для мужчины непосильной жертвой.

    Глава 8. О несходстве наших эмоциональных потребностей

    Восьмая глава повествует о том, какие ожидания у мужчин и женщин от любовных отношений. Автор объясняет, что и мужчины и женщины, как правило, дают своему партнеру не ту любовь, которую он от них ожидает, а ту, которую они хотят чувствовать по отношению к самим себе.

    Мужчина в отношениях жаждет доверия и простоты, он хочет, чтобы его ценили и принимали таким, какой он есть. Женщина в любви ищет заботы, уважения и понимания со стороны партнера.

    Из восьмой главы вы узнаете о том, что существует шесть обыкновенных, на первый взгляд, вещей, которые могут оттолкнуть от вас партнера.

    Глава 9. Как избегать ссор

    Девятая глава посвящена анализу ссор между представителями противоположных полов.

    После ее прочтения, мужчинам станет понятно, что постоянное отстаивание своей правоты не только не поможет удержать женщину, но и приведет к тому, что у нее пропадут все чувства.

    Женщины же поймут, что их привычный способ выражения несогласия мужчина расценивает как неодобрение и тут же начинает обороняться. Из девятой главы вы узнаете, по какой причине начинаются ваши разногласия и ссоры, как они протекают и как можно их избежать.

    Глава 10. Система начисления очков как способ оценки в отношениях с противоположным полом

    В десятой главе автор рассказывает о том, какое значение мужчины и женщины придают знакам внимания. Мужчины поймут, что для женщин очень важно внимание, они ценят абсолютно каждую приятную мелочь, а не только дорогие подарки на привычные праздники.

    В данной главе автор приводит 101 способ для поднятия своего «рейтинга» в глазах любимой женщины.

    Женщинам также будет полезным прочтение этой главы, из нее они узнают, как правильно направлять свою энергию на то, чтобы получать желаемое и одновременно давать мужчине то, в чем он нуждается.

    Глава 11. Умение выражать негативные чувства в процессе общения

    Одиннадцатая глава затрагивает поведение мужчин и женщин в особо трудные жизненные моменты.

    В ней автор рассказывает о том, как мужчины и женщины скрывают свои истинные чувства и переживания, а также о том, насколько важно точно объяснить партнеру, что именно вы чувствуете.

    Кроме того, вы сможете узнать, как написать партнеру письмо, рассказав о своих переживаниях, чтобы он понял, простил вас и начал любить еще сильнее.

    Глава 12. Как попросить о поддержке, чтобы получить её

    После прочтения двенадцатой главы вам станет понятно, почему женщинам очень сложно просить о помощи и почему мужчины воспринимают такие просьбы в штыки.

    Женщины смогут научиться правильно подбирать фразы для выражения своих просьб и узнают, как положительно влиять на мужчину, если он скуп в проявлении чувств.

    Кроме того, вы удивитесь, узнав какие чудеса творят прямота, краткость и точно подобранные слова.

    Глава 13. Как сохранить волшебную силу любви

    В тринадцатой главе автор рассказывает о том, что в любви существуют «времена года». Точное представление о них поможет вам справиться с любыми трудностями, которые будут возникать в отношениях. Из последней главы книги вы узнаете, что можно сделать для поддержания пламени любви и как не дать ему со временем угаснуть.

    Краткое резюме

    Каждая глава книги направлена на то, чтобы помочь всем влюбленным парам научиться понимать друг друга, гармонично строить и главное – сохранять крепкие счастливые отношения на долгие годы.

    Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%81-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%B0-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%81-%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B/

    Книга психолога Джона Грэя

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры: чем женщины физиологически отличаются от мужчин

    Книга известного американского автора Джона Грея Men are from Mars, women are from Venus, в переводе на русский “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”, является одним из самых знаменитых трудов по психологии отношений. Издано данное произведение в 1993 году и практически сразу стало бестселлером.

    О чем книга “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”? Это руководство семейного психолога Джона Грея по гармонизации отношений между мужчиной и женщиной.

    Биография автора

    Для начала немного коснёмся биографии американского писателя и терапевта. Грей родился в Хьюстоне, штат Техас, в 1951 году. Отец был руководителем компании по нефтеобработке, мать работала в книжном магазине, где продавались эзотерические произведения.

    Его родители были и христианами, и научили его йоге. В детстве родители пригласили его посетить индийского святого Йогананду. Автобиография знаменитых мастеров йоги вдохновила его значительно позже в жизни.

    Воспитание в духовных классических традициях отразилось на мировоззрении Грея.

    Он окончил Ламарскую среднюю школу. Обучался в университете Сент-Томаса, также в Техасском университете, но не закончил высшее учебное заведение. Получил степень бакалавра и магистра в области психологических наук.

    Сведения об университете, где он получил степень, варьируются.

    Была ли эта степень получена в неаккредитованном Университете европейских исследований Махариши (MERU) в Швейцарии либо полностью аккредитованном Международном Университете Махариши в Фэрфилде, штат Айова, неизвестно.

    В 1982 году Грей получил степень доктора PhD Колумбийского Тихоокеанского Университета, ныне не существующего учебного заведения, расположенного тогда в Сан-Рафаэле, штат Калифорния.

    Личная Жизнь

    Грей является семейным психотерапевтом и членом Американской консультационной ассоциации и Международной ассоциации консультантов по вопросам брака и семьи. Знаменитый психолог женился на также известном авторе книг по психологии Барбаре Де Анджелис, они развелись в 1984 году, не найдя взаимопонимания в паре.

    Развод заставил его переоценить все, что он думал по поводу отношений межу полами. Он считает, что то, что делает женщин счастливыми, полностью отличается от того, что делает счастливыми мужчин. Грей женился на своей нынешней жене, Бонни, в 1986 году, то есть в браке они более тридцати лет. У него есть дочь и два пасынка.

    Начало творческого пути

    В 1969 году Грей посещал лекции по Трансцендентальной Медитации. Позже дал обет безбрачия и стал личным помощником Махариши Махеш Йоги. Проучился у него в течение девяти лет, овладев, по его словам, многими жизненными и эзотерическими истинами. Грей пишет свою колонку в известнейших журналах, количество его читателей достигает 30 миллионов человек.

    Журнал “Нью Йорк Дэйли Ньюс” регулярно пускал в печать его статьи. На международном уровне публикации Грея появились в Англии, Канаде, Мексике, Корее, Латинской Америке и южной части Тихого океана. Такую неслыханную популярность можно легко объяснить кардинально новым подходом писателя к древней, как мироздание, проблеме отношений противоположных полов.

    книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” полностью посвящено любовным отношениям. Грей в своей книге рассматривает тему отношений между мужчиной и женщиной, также дает своего рода ключ к пониманию противоположного пола. По его словам, большинство типичных проблем в интимных отношениях являются результатом фундаментальных психологических различий между полами.

    В книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” используется теория, что мужской и женский пол настолько различаются, что их можно считать пришельцами с двух противоположных планет нашей Галактики.

    Грэй использует образы божеств Древнего Рима, Марса и Венеру, как метафору для описания стереотипов поведения мужчины и женщины. Метафора Марса и Венеры из этой новой теории важна для понимания противоположного пола.

    В книге предпринята попытка исследовать, какие ценности есть у мужчин и женщин. Ведь по своей сути представления о жизни у нас различны.

    Также Грей называет две самые большие ошибки, которые люди делают в отношении противоположного пола: мужчины ошибочно предлагают решения и не придают должного значения чувствам и эмоциям, в то время как женщины предлагают непрошеные советы и рекомендации.

    Благодаря пониманию нашей природы и генетики становится очевидным, почему мужчины и женщины неосознанно совершают эти ошибки. Помня эти различия, мы можем исправить наши ошибки и реагировать друг на друга более продуктивно. Также необходимо понять, что мужчины и женщины борются со стрессом разными методами.

    Мужчины склонны замыкаться и молча думать о том, что их беспокоит, женщины чувствуют естественную потребность говорить о том, что их тревожит.

    Автором даются новые стратегии для достижения гармонии в отношениях в эти противоречивые времена. Также даются советы, как мотивировать противоположный пол.

    Обычно мужчины получают мотивацию, когда они чувствуя себя нужными, делая что-либо, в то время как женщины мотивированы, когда они чувствуют себя желанными.

    Дается также три шага для улучшения отношений и изучения путей преодоления самых больших проблем: для мужчины – это необходимость преодолеть сопротивление в отдаче любви, а для женщин – преодолеть сопротивление к получению любви.

    Использование советов из данной книги может принести положительные результаты и подарить гармоничные отношения.

    Автор видит понимание различий в природе мужского и женского пола, которые обусловлены множеством факторов, как ключ к взаимопониманию.

    В книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” главы разделены по тематике вопроса, например, глава 4 (“Женщина как волна”) посвящена сути женской энергии. Всего в книге 13 глав.

    Концепция Джона Грея

    По мнению Грея, без осознания того, что мужчины и женщины являются противоположностями, они не достигнут согласия в отношениях. Люди обычно сердятся на своего партнера или просто чувствуют разочарование в противоположном поле, потому что забывают эту важную истину. Существуют ожидания, что противоположный пол должен быть похож на нас самих.

    Мужчины и женщины хотят, чтобы их желания и ощущения совпадали с желаниями и ощущениями их второй половины. Они ошибочно полагают, что если их партнеры будут любить, то они будут реагировать и вести себя определенным образом. Есть ожидание, что партнер будет общаться и вести себя как его возлюбленный.

    Такое отношение заставляет снова и снова разочаровываться и не позволяет продуктивно строить любовные отношения. Мужской пол ожидает, что женщины будут думать, вести себя и эмоционально выражаться так, как это делают они.

    Женский пол, в свою очередь, также неправильно думает, что мужчины чувствуют, общаются и думают так, как они. Должно быть понимание того, что мужчины и женщины – разные по своей природе существа. В результате отношения наполнены ненужными недопониманием и скандалами.

    Четкое признание и уважение этих различий резко сокращает путаницу, когда идет речь об отношениях с противоположным полом. Просто не надо забывать, что мужчины и женщины – “представители разных планет”.

    Читательские отзывы о “Мужчинах с Марса, женщинах с Венеры” в основном положительные и говорят о том, что многие наладили свои отношения, применяя советы из книги.

    В 1992 году Грей опубликовал свою книгу “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”, которая продалась тиражом более семи миллионов экземпляров за первый год продаж. Согласно докладу издателя книги за 1997 год, это самый продаваемый бестселлер с твердой обложкой за всю историю книжных продаж.

    Книга стала “популярной парадигмой” для решения проблем в отношениях, основанных на разнице в восприятии жизни мужчинами и женщинами. Популярность книги привела к появлению рекламных роликов, аудиозаписей, семинаров, Бродвей-шоу и даже телевизионных комедий с участием Джона Грея. Автор также подписал контракт на фильм с киностудией 20th Century Fox.

    Книга была опубликована на 40 языках и принесла Грею почти 18 миллионов долларов, став самым известным изданием по популярной психологии.

    В 1996 году Грей совместно с Барт и Майей Беренс основали Институт Марса и Венеры. Барт Беренс был президентом, а Майя Беренс – директором.

    В 1997 году Грей начал открывать центры консультирования “Марса и Венеры”, где он тренирует терапевтов “технике Марса и Венеры” в обмен на одноразовый лицензионный сбор и ежемесячные “выплаты роялти”.

    Однако данные проекты подвергались критике из-за коммерциализации.

    Влияние книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” на общество

    Данное произведение стала частью популярной культуры и получило широкий общественный резонанс. Книга на английском вышла в свет в 1992 году.

    В 1990-х годах была в списках бестселлеров в течение длительного времени, переведена на более чем 40 языков и продана тиражом более 50 миллионов экземпляров на данный момент.

    Одной из цитат из “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” является совет Грея: “Чтобы понять женщин, надо быть ею, а если ей стать невозможно, то необходимо просто принять их такими, какими они являются — полными тайн и настоящей привлекательности в своей неповторимости”.

    Книга стала скорой помощью для решения проблем в партнерских и супружеских отношениях, возникающих из-за половых различий. Понять своего партнера и принять его потребности – основная мысль книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. Отзывы психологов говорят об эффективности советов из книги.

    Метафора как суть теории

    Также Грей в своих интервью и семинарах говорит, что для того, чтобы было легче объяснить его концепцию, он создал метафору, что мужчины пришли с планеты Марс, а женщины – с Венеры и что каждый пол привык к привычкам своей планеты, часто непонятным для другого. Эта центральная метафора происходит от римских божеств Марса и Венеры, олицетворяющих женское и мужское начала, которые являются противоположностью друг другу, но их все равно влечет друг к другу.

    Конечно, существуют и критики концепции Грея. Идея о том, что мужчины и женщины общаются по-разному, обсуждается в книге Скотта О.

    Лилиенфельда и его соавторов, посвященной мифам популярной психологии.

    Авторы отмечают, что Грей в поддержку своего тезиса не приводит никаких систематических исследований, и опубликованные данные не показывают существенных различий в отношении межличностного общения.

    Читательские отзывы

    Издав свое знаменитое произведение, Грей получил огромное количество восторженных отзывов. “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” – труд, который вошел в тройку самых влиятельных книг, изданных за последние 30 лет.

    Автором выпущены различные записи тренингов и обучающих программ по тематике сексуальности и отношений. Применение техник и советов из данной книги на практике принесет свой плоды.

    Главное, по мнению автора, желание развиваться.

    Его поклонники и читательницы книги оставляют тысячи вдохновляющих отзывов. “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” является практическим пособием по совершенствованию способности к коммуникации с противоположным полом.

    Заявления Джона Грея

    Грей сделал множество выступлений в средствах массовой информации, в том числе в шоу Опры Уинфри и Ларри Кинга. Его интервью публиковались в журналах Newsweek, People и Forbes.

    В июньском интервью 2017 года с агентством “Франс-пресс” Грей сделал заявление в отношении феминизма: “Одна из причин, по которой так много разводов, заключается в том, что феминизм способствует независимости женщин.

    Я очень рад, что женщины обретут большую независимость, но когда вы заходите слишком далеко в этом направлении, кто будет заботиться о домашнем очаге?”. Он также заявил, что в Австралии и Латинской Америке его книги продаются гораздо лучше по причине более традиционных взглядов женского населения этих стран.

    Касательно интернет-порнографии Грей заявил, что “с бесплатным доступом в Интернет порнография стала массовой зависимостью”, добавив, что миллионы и миллионы людей испытывают сексуальное удовлетворение через фантазии. Эффект, который порно имеет на мозг, похож на героин.

    Что касается секса по телефону и прочего, он заявляет: “Когда вы занимаетесь сексом с обезличенным человеком, это способствовует сексуальной зависимости, это же касается порнографии”.

    Все это, по его мнению, представляет собой явления, которые разрушают традиционные семейные ценности.

    Советы для женщин

    Джон Грей, основываясь на многолетней терапевтической практике, дает советы, как осознать различия в эмоциональных потребностях и поведении мужчин и женщин, чтобы лучше понять партнеров.

    Грей пишет в своей книге, что распространенным заблуждением, которое допускает женский пол, является мысль, что беспорядочные связи придадут чувство собственной значимости.

    Чтобы снова ощутить себя особенной, женщина часто поддается соблазну использовать секс как средство достижения внимания и любви мужчины.

    К сожалению, этот подход приводит к плачевным результатам. Пускаясь на поиски любви, женщина понимает, что ее чувство собственного достоинства зависит от внимания противоположного пола. Но на самом деле она изначально должна ощутить себя достойной большого чувства, а уже потом строить отношения.

    Иначе такая больная зависимость отпугнет партнера, и ей опять будет нанесена сердечная травма. Исцеление души — лучший путь повышения самооценки и значимости женской личности. Необходимо уделить время переживанию старых чувств, вместо того чтобы немедленно вступать в новые отношения.

    Прочувствовав грусть и злость за то, что ими пренебрегали в прошлом, расставшись с ними с чувством прощения, люди становятся реально готовыми к новым отношениям.

    Источник: http://fb.ru/article/353558/kniga-psihologa-djona-greya-mujchinyi-s-marsa-jenschinyi-s-veneryi-otzyivyi-soderjanie

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.