Рубрика “Инвентарь”

Категория: Инвентарь

Родительская категория:

Эффективные тренировки: для чего нужны утяжелители для ног и рук?

Эффективные тренировки: для чего нужны утяжелители для ног и рук?

Утяжелители для ног: польза, вред и как выбрать + 20 упражнений с утяжелителями Утяжелители для…

TRX-тренировка – что это такое: польза, нюансы, противопоказания

TRX-тренировка – что это такое: польза, нюансы, противопоказания

Что такое TRX петли и тренировки с ними Что такое TRX петли и тренировки с…

Эспандер бабочка: упражнения на все группы мышц с хитом продаж 2000-х

Эспандер бабочка: упражнения на все группы мышц с хитом продаж 2000-х

Упражнения с эспандером бабочка для бедер и ягодиц Сумасшедший ритм работы не позволяет многим женщинам…

Качаемся, когда под рукой только турник и брусья: тренировка на массу

Качаемся, когда под рукой только турник и брусья: тренировка на массу

Программа подтягиваний для набора массы на турнике — все для роста мышц Если вы любите…

Всегда не поздно научиться: как правильно прыгать на скакалке разными способами?

Всегда не поздно научиться: как правильно прыгать на скакалке разными способами?

Прыжки со скакалкой для похудения: правила, таблицы тренировок, видео Скакалка — самый простой, компактный и дешевый кардиотренажер….

Правильный мяч для фитнеса: как выбрать размер фитбола?

Правильный мяч для фитнеса: как выбрать размер фитбола?

Как правильно выбрать фитбол – важные моменты Фитбол – это большой упругий мяч, который применяется в…

Детали важны! Как выбрать коврик для йоги или фитнеса?

Детали важны! Как выбрать коврик для йоги или фитнеса?

Коврик для йоги и фитнеса: как выбрать правильно Одним из наиболее характерных атрибутов для тренировок…

Упражнения со жгутом: приводим в тонус все тело

Упражнения со жгутом: приводим в тонус все тело

Комплекс упражнений, которые приведут твое тело в тонус До отпуска меньше двух недель, и ты…

Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Что такое эспандер и в чем его польза? Отвечаем на все вопросы об эспандерах

Эспандеры: что говорит наука – Зожник Растягивать, также как и поднимать/опускать – хорошо. Насколько именно…

Роды, кесарево и хулахуп. О том, когда можно начинать крутить обруч

Роды, кесарево и хулахуп. О том, когда можно начинать крутить обруч

Через сколько и когда можно начинать крутить обруч после родов Существует немало способов восстановления женской…