Рубрика “Диеты”

Категория: Диеты

Родительская категория:

Как правильно измерять порции

Как правильно измерять порции

Размер порции при правильном питании: необходимые вес, объем, калорийность еды в день и за раз,…

Продукты, ускоряющие обмен веществ, а также что еще влияет на скорость метаболизма

Продукты, ускоряющие обмен веществ, а также что еще влияет на скорость метаболизма

Продукты для Похудения: 15 сумасшедших ускорителей метаболизма Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько…

Как худели разные исторические личности?

Как худели разные исторические личности?

Как не надо худеть: истории звезд Если вдруг очень хочется срочно скинуть 5 кг, лучшее,…

Шок-диета: Самые экстремальные диеты

Шок-диета: Самые экстремальные диеты

Шоко-диета для любителей сладостей Большинство диетических программ для похудения подразумевают многочисленные ограничения в рационе и…

Что можно есть на ночь при похудении и наборе мышечной массы

Что можно есть на ночь при похудении и наборе мышечной массы

6 самых частых ошибок, совершаемых при наборе веса Без ложной скромности, я неплохой тренер и…

Завтраки звезд ✫✫✫

Завтраки звезд ✫✫✫

Что едят знаменитости: 20 полезных продуктов «Мы — то, что мы едим». И действительно, еда…

Как Ким Кардашьян похудела на 20 кг после родов

Как Ким Кардашьян похудела на 20 кг после родов

Две методики послеродового похудения Ким Кардашьян Ким Кардашьян – знойная красотка, покорившая весь мир и…

Что есть в 16, 20, 25, 30, 35 лет и позже

Что есть в 16, 20, 25, 30, 35 лет и позже

Какой возраст для беременности самый лучший? Главное предназначение женщины – материнство, но так считают далеко…

Что делать, если переел?

Что делать, если переел?

Что делать при переедании, как разгрузиться? Переедание вызывает сильное чувство дискомфорта. Это знает каждый. Однако…

Читмил: как жрать и не толстеть?

Читмил: как жрать и не толстеть?

Что такое чит-мил? Как есть и не толстеть Чтобы разобраться, что такое cheat meal, стоит…