Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Содержание

10 лучших гаджетов для тренировок

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Многие современные люди уже не мыслят себе жизни без занятий спортом и правильного питания. Эти важные составляющие здорового образа жизни обеспечивают не только красивое подтянутое тело, но и отличное самочувствие и настроение. Это неоспоримый факт. Часто, особенно начинающим любителям спорта, трудно держать себя в тонусе и не закинуть тренировки.

Для них и для тех, кто уже всерьез и надолго связался с миром здорового образа жизни, мы хотим рассказать о некоторых умных гаджетах, которые помогут в тренировках, а также выступят в качестве прекрасных мотиваторов, если вдруг захочется пропустить занятие одно-другое.

Кроме того, большинство из этих умных штук могут стать замечательными аксессуарами к вашему спортивному образу.

Фитнес трекеры

Появившиеся еще совсем недавно на рынке, так называемые фитнес трекеры уже твердо заняли ведущую позицию среди других гаджетов. Эта ниша развивается довольно стремительно, но многие производители уже успели себя хорошо зарекомендовать.

Разнообразие брендов, устройств и их функций иногда ставит в тупик желающих приобрести себе умного помощника. Если вы решите побаловать себя подобным гаджетом, то обратите внимание, что чаще всего такие приборы обладают следующими функциями, которые идентичны практически во всех устройствах:

  • подсчет количества совершенных шагов;
  • подсчет пройденного расстояния;
  • количество сожженных калорий;
  • измерение пульса;
  • время активности;
  • показатели длительности и качества сна.

Важно помнить, что трекеры не имеют собственной операционной системы, чаще всего они просто синхронизируются с ПК или мобильными телефонами. Учтите это перед покупкой.

Что касается физических характеристик, то трекеры обычно представлены всего лишь в двух вариантах. Это либо браслеты на руку, либо брелоки. Что удобнее, выбирать только вам.

Самыми популярными и востребованными трекерами являются устройства JawboneUP, Fitbit, Nike, LG Lifeband Touch, Sony, Microsoft Band и многие другие.

Мобильные приложения

Если вы не готовы на данном этапе своей спортивной деятельности особо тратиться на дополнительные устройства или просто желаете для начала протестировать на себе действие электронных «помощников», то смело отправляйтесь на поиски подходящего вам приложения.

Их существует безграничное количество, к тому же многие из них абсолютно бесплатны. Зачем же тогда покупать дорогие гаджеты, если можно просто использовать свой мобильный телефон, спросите вы.

Все просто, данные сервисы недостаточно точны и часто их показатели могут быть далеко не правдивы, ведь зависят от качества сигнала, скорости интернета и т.п. Но, несмотря на это, они не менее удобны и подойдут для тех, кто начинает свой путь к спортивному образу жизни.

На сегодняшний день полезные мобильные приложения для тренировок существуют буквально для каждой составляющей здорового образа жизни:

  • различные виды фитнеса (Runkeeper, Runstatic, Workout Trainer, JEFIT, GymPocketGuide Pro, PocketYoga);
  • питание и водный баланс (MyFitnessPal, WaterBalance, Счетчик калорий, Fat Fight);
  • избавление от вредных привычек (HabitSeed, Wayoflife);
  • показатели физической активности (Пульсометр, Cardiio, Myheart).

Электронная скакалка

Прыжки через скакалку считаются наиболее удачным видом кардио тренировок, но что если вы прыгаете уже намного больше, чем 100-200 прыжков или из-за своей скорости просто сбиваетесь со счета или просто не хотите считать, а желаете углубиться в мысли о чем-то более приятном? Тогда на помощь придут замечательные электронные скакалки. Они отличаются от обычных тем, что сами автоматически подсчитывают, какое количество прыжков вам удалось совершить.

Сегодня на рынке представлено много похожих друг на друга вариантов. Многие из них включают и дополнительные функции, например, подсчет сожженных калорий, таймер.

Для тех, кто избегает упражнений со скакалкой из-за боязни запутаться в ней или находятся в ограниченном пространстве, существует вариант электронных скакалок без веревки.

Самыми популярными считаются Bradex, J-FIT, Digital Cordless Jumping Rope.

Весы

Весы-анализаторы для профессионального и домашнего измерения организма или, проще говоря, фитнес-весы уже давно стали популярными среди многих начинающих или уже состоявшихся спортсменов. Что они умеют делать? На самом деле, очень многое:

  • рассчитывают количество жира;
  • определяют количество воды;
  • подсчитывают часть мышечной и костной массы в организме;
  • анализируют процесс обмена веществ;
  • определяют вес;
  • составляют рекомендации.

Полученные данные вы всегда можете синхронизировать и сохранить на ПК или мобильном телефоне, для которых уже создано немало специальных приложений.

Более наглядно увидеть картину ваших изменений позволят различные графики, диаграммы и таблицы. Особенно полезными такие весы будут для тех, кто активно худеет или набирает мышечную массу.

Наиболее популярными моделями являются фитнес-весы Fitbit Aria, Tanita.

Умная одежда

Такое прозвище получила одежда Sensoria Smart Clothing, выпущенная специально для людей всерьез увлекающихся спортом, а особенно кардио тренировками. Основными продуктами этого бренда являются футболки, женские спортивные топы и носки. Все они дополнены сверхчувствительными датчиками, которые способны определять самые разные показатели вашей активности:

  • сердечный ритм;
  • посадка ступни;
  • количество совершенных шагов;
  • давление;
  • и т.д.

Умная одежда предоставит вам данные в реальном времени. Специальное приложение, созданное для ПК и мобильных телефонов, сохраняет всю информацию, анализирует и преобразовывает ее в удобный и наглядный вид.

Умные кроссовки

Если уже существует умная одежда, то куда же уже без умной обуви. Именно такие кроссовки создает компания 3LLabs. Они смело заявляют, что можно смело забыть про всякие браслеты и прочие дополнительные гаджеты.

Эти стильные «помощники» содержат в себе чуть ли не целый компьютер, а датчики, количество которых практически равно десяти, делают что-то вроде отпечатка всей ступни. С их помощью вы сможете получить самую достоверную информацию о количестве совершенных шагов, пройденном расстоянии, скорости движения и даже о том, по какой поверхности вы проходили в тот или иной момент.

Кроссовки имеют встроенную память, которой будет вполне достаточно для одной-двух тренировок, потом вы с помощью Bluetooth сможете передать все данные на компьютер.

Умный коврик для йоги

Заниматься йогой самостоятельно в домашних условиях не такая уж и простая задача. Сложно контролировать правильность всех движений и научиться самому удерживать равновесие. Теперь эта проблема решена. Благодаря умному коврику для йоги занятия будут приносить только положительные эмоции.

Коврик оснащен множеством датчиков, которые собирают информацию о вашей физической активности, анализируют их и выдают подсказки и советы. Также этот «помощник» измеряет вес пользователя, длину разных частей вашего тела, количество сожженных калорий и т.п. Работает коврик до шести часов без подзарядки.

На данный момент самыми известными и популярными являются коврики SmartMat и Tera.

Плеер для плаванья

Говоря про любителей спорта, нельзя не упомянуть тех, кто увлекается плаванием. Часто бывает так, что занятия в бассейне проходят скучно и от этого утомительно.

А что если добавить к еще паре ныряний несколько зажигательных хитов? Заманчиво, правда? Именно так и подумали разработчики МР3 плееров и создали водонепроницаемые модели. Стоит отметить, что эти устройства разрабатывались специально для тех, кто занимается спортом серьезно, поэтому учитывались правила аэродинамики.

Плееры для плаванья достаточно лаконичны и не имеют никаких выпирающих или торчащих частей. Приобретайте новинки от Speedo, TAYOGO, Sony и весело отправляйтесь в заплыв.

Наушники-повязка

Любите заниматься спортом под музыку, но вам совсем не нравится носить с собой плеер и наушники, которые вечно запутываются и вылетают из уха в самый неподходящий момент? Тогда наушники-повязка, например, RunPhones Wireless – это просто идеальная находка для вас! У них множество преимуществ:

  1. крепко держатся на голове, не соскальзывают и не спадают даже при самых резких движениях;
  2. безопаснее для ваших ушей, чем обычные наушники;
  3. повязка, изготовленная из абсорбирующих и дышащих материалов, бережно защищает от пота.

Ко всему этому такие наушники потребляют совсем немного энергии, а значит, позволят вам долго наслаждаться любимыми композициями.

Бутылка для воды

Ну и, наконец, как можно забыть про водный баланс? Правильно, никак. А чтобы о нем не забывали и вы, было создано много видов разных, но в то же время очень похожих между собой, «умных» бутылок для воды.

BluFit Bottle, I-dration, Water Bottle Sportline HydraCoach Intelligent и другие рассчитывают, следят и напоминают о том, чтобы вы выпили воды.

Норма высчитывается индивидуально и корректируется в зависимости от уровня вашей активности.

Источник: http://www.GoodHabit.ru/article/10-best-fitness-gadgets/

9 лучших гаджетов для женщин в 2018 году

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Умные гаджеты прочно вошли в нашу жизнь, сделав её более комфортной и приятной.  В данной статье мы подобрали лучшие гаджеты для девушек в 2018 году, которые укрепят здоровье, украсят Look и просто сделают жизнь чуть более комфортной.

Фитнес-трекер Bellabeat Leaf Nature

Купить

редакции:

Средняя цена: 140$

Однотипные фитнес-браслеты не редкость в современном мире, но едва ли они подходят к изящному стилю современной женщины. Такие браслеты для спортзала, но никак не для работы или светских раутов.

  Решение было найдено компанией Bellabeat, которая создала фитнес-трекер Bellabeat Leaf Nature способный украсить деловой костюм или вечернее платье.

Несведущему наблюдателю ни за что не догадаться, что это фитнес-трекер, а не ювелирное украшение.

Bellabeat Leaf Nature можно носить на шее, повесив на цепочку, закрепить на одежде с помощью клипсы, а также трекер можно носить на запястье как и все фитнес-браслеты.

Внешний вид этого фитнес-браслета не единственное, что приготовила кампания для женщин. Данный гаджет для девушки будет ещё полезен своим функционалом, который заточен под женщин.  Так трекер способен отслеживать менструальный цикл, мониторить уровень стресса и помогать в медитациях.

Помимо этого он обладает рядом функций характерных для всех фитнес-браслетов, таких как шагомер, счетчик сожженных калорий и умный будильник. Ещё одним плюсом трекера является отсутствие необходимости его заряжать — в нём установлена батарейка, которой хватает на полгода использования.

Недостатком является отсутствие популярной функции пульсометра, видимо это та жертва, которая была сделана в благо шикарного внешнего вида гаджета.

Если ищете модный гаджет для женщины, то остановите свой выбор на Bellabeat Leaf Nature лучшего решения пока не создали.

Умные весы YUNMAI

Купить

редакции:

Средняя цена: 50$

Какая современная женщина не следит за своей фигурой и не становится с замиранием сердца на весы после очередного праздника души и тела в виде тортика.

Современные умные весы не просто показывают вес, но и замеряют уровень жировой, мышечной, костной ткани в организме.

Позволяя тем самым определять, сколько жира было набрано в следствии активного поедания сладенького и сколько его было сброшено в результате тренировок и диеты.

Умные весы YUNMAI всё это умеют и не только это: всего они замеряют 10 характеристик тела на основе которых можно строить диету, объем тренировок и их график. Главным преимуществом весов является их рекордная дешевизна с огромным функционалом, который удивительно точен, стоимость аналогов же в 3-5 раз выше.

Дизайн весов вполне классический, но с рядом необычных деталей, так сверху расположено четыре датчика, что пропускают легкий электрический импульс на основе которого вычисляют процент жировой, мышечной, костной ткани. Ещё одной особенностью является широкая линейка цветов от классического белого до ярко-розового, который придется по вкусу многим девушкам.

Приложение для смартфона не вызывает нареканий, всё выполнено просто и со вкусом.

Данный гаджет для женщины будет полезен как в спорте, так и в повседневной жизни.

Читайте ТОП 5 умных весов в 2017 году

Умный датчик для цветов Xiaomi Smart Flower

Купить

редакции:

Средняя цена: 15$

Для всех женщин важен уют в доме, который создается отчасти и благодаря цветам, столь любимыми многими барышнями. Для того, чтобы максимально упростить процесс выращивания цветка, был создан специальный гаджет для девушек, который мониторит состояние растения — Xiaomi Smart Flower and Plant Monitor.

Он имеет четыре основные функции:

  • определение окружающей цветка температуры;
  • измерение получаемого света цветком;
  • замер влажности почвы;
  • определение минерализации почвы, который подскажет какого удобрения не хватает для роста;

Датчик температуры. Будет полезен для цветков с повышенной чувствительностью к перепадам температуры. Так Вы сможете понять когда Вам необходимо усилить или ослабить работу кондиционера в комнате, а если свяжете датчик с умным домом Xiaomi в паре с умным конвектором, то всё будет делаться за Вас в автоматическим режиме.

Датчик света. Он покажет достаточно ли за день цветок получил света или лучше перенести его в другую более солнечную комнату или наоборот найти помещение потемней, чтобы растение не сгорело.

Датчик влажности почвы. Он уведомит сообщением на смартфон о необходимости полива, так что цветок теперь никогда не завянет от того, что его кто-то забыл полить.

Датчик минерализации почвы. Этот датчик подскажет достаточно или же не достаточно удобрений получило растения для своего роста.

Приложение. В базе приложения находится более 3000 видов растений, 900 из которых имеют подробный план выращивания.

Для девушек, разводящих цветы, Xiaomi Smart Flower and Plant Monitor станет незаменимым помощником. Стоит его только раз попробовать, и уже все цветы в доме обзаводятся такими трекерами.

Трекер выпитой воды MyHydrate

Купить

редакции:

Средняя цена: 50$

Всем известно, что необходимо выпивать минимум 1,5 литра чистой воды в день для того, чтобы соблюдался оптимальный водный баланс. Но в суете наших дней нередко забываешь выпить необходимое количество воды, что приводит к рассеянности и забывчивости, порождая порочный круг.

Чтобы никогда не забывать о воде и быть в тонусе, был изобретен трекер выпитой воды MyHydrate, который подсчитывает количество потребляемой жидкости и напоминает, если был пропущен плановый приём, а именно если в течении часа ничего не было выпито.

Минусом можно назвать отсутствии синхронизации со смартфоном, если нужен более продвинутый вариант посмотрите здесь. Плюсом — низкая цена гаджета, аналоги в 2-3 раза дороже, но они могут синхронизироваться со смартфоном, а некоторые даже определять тип жидкость, как например Pryme Vessyl 2 .

Умный тренажер Кегеля

редакции:

Средняя цена: 50$

Напоследок в нашей подборе затесался очень интимный гаджет, а именно умный тренажер Кегеля, который тренирует мышцы влагалища. Как и любые другие мышцы, эти мышцы требуют регулярных тренировок для того, чтобы они всегда находились в тонусе. Что это даёт на практике:

  • плотный охват члена во время секса, что доставляет повышенное удовольствие мужчине и женщине;
  • улучшает выделение естественной смазки во время секса у женщины;
  • использование до родов уменьшает вероятность травм, разрывов, геморроя;
  • возвращает мышцы в тонус после родов;
  • профилактика и лечение болезней мочеиспускательной системы;
  • укрепляет пресс и выравнивает осанку.

Заниматься с тренером такими вещами многим женщинам не удобно, поэтому идеальным выходом становятся занятия с тренером на смартфоне. Умный тренажер передает все необходимые данные на смартфон, а он руководит Вашей тренировкой. В зависимости от целей, тренировки меняются, для профилактики болезней один тип, а для улучшения ощущений во время секса другой.

 Детский пульсометр для беременных Shell

редакции:

Средняя цена: 70$

Ещё одно детище от компании Bellabeat представляет собой гаджет для беременных женщин, начиная с 18 недели. С помощью него можно услышать сердцебиение малыша в материнской утробе, поделиться им с родными и друзьями, оставить записи на память.

Детский пульсометр для беременных Shell  это докстанция к Iphone, поддерживается вся 6-я и 7-я линейка. На момент написания обзора, почти все гаджеты были раскуплены. Главным недостатком гаджета является его привязка к контентным смартфонам без возможности использования другими.

Прикроватная лампа Xiaomi (Mi) Yeelight Smart

Купить

редакции:

Средняя цена: 75$

Универсальный гаджет женщин и мужчин, но именно девушки оценят по достоинству прикроватную лампу Xiaomi (Mi) Yeelight Smart за её возможность создания романтической атмосферы. Лампа имеет в программе 16 миллионах оттенков цвета, может использоваться как ночник или лампа для чтения. Управляется через приложение или через сенсорный тачпад на самой лампе. Возможно отключение по таймеру.

Умная розетка Mi Smart

Купить

редакции:

Средняя цена: 20$

Каждой женщине знакома боль воспоминаний, выключила ли она утюг или оставила его включенным, тут наше воображение услужливо рисует нам картинки пожара.

Дабы избавить женщин от переживаний была ли выключена техника или нет, лучше всего использовать умную розетку, которая выключается и включается через смартфон.

С помощью такой розетки можно включить обогреватель перед тем как прийти домой, чтобы сразу по приходу зайти в тепло дома. По факту с помощью гаджета можно управлять всей техникой в доме, все кто ведут своё домашнее хозяйство, оценят.

Умное кольцо Jakcom Smart Ring R3

Купить

редакции:

Средняя цена: 25$

Умное кольцо Jakcom Smart Ring R3 это ещё одно гаджет-украшение в нашей подборке, но с гораздо меньшим функционалом, чем у Bellabeat Leaf Nature.

Кольцо стандартных размеров, имеет элегантный дизайн и выгодно отличается на фоне других габаритных собратьев, также в нём отсутствует батарея и его не требуется заряжать.

Имеет небольшой функционал, но всё же достаточно полезный. Jakcom Smart Ring R3 работает на основе NFS чипа и с помощью взаимодействия с тем же чипом на смартфоне можно задавать ему различные команды. Так, можно задать разблокировку только с помощью кольца или настроить открытие приложения по заданному жесту.

Другая возможность связанна с копированием NFS меток. Можно скопировать метку с карточки доступа и использовать кольцо в качестве ключа.

Ещё несколько идей для подарка женщине, Вы найдете в этих статьях:

  • Световые будильники Philips
  • Обзор умных ручек

Ещё больше гаджетов в нашем Telegram без спама и рекламы жми и подписывайся!

Оцените, пожалуйста, статью

Источник: https://blog.smart-gadget.club/gadgety-dly-devushek/

Умные гаджеты ― лучшие фитнес-помощники в борьбе за стройное и здоровое тело

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

В погоне за стройным и здоровым телом, которое к слову сейчас в моде, многие мучают себя изнурительными диетами или же тяжелыми физическими тренировками. Однако не всегда можно достичь желаемого с помощью чего-то одного, только используя целый комплекс мер можно оздоровить свой организм и добиться стройной и подтянутой фигуры.

В современном мире гаджетов трудно представить себе какую-либо область нашей жизни где бы они ни использовались и спортивные тренировки не исключение, поэтому сегодня мы рассмотрим список передовых гаджетов фитнес-помощников, которые помогают своим «хозяевам» оптимизировать их тренировки и добиться максимальных результатов.

Спортивные часы

По праву пальму первенства среди «умных» фитнес-гаджетов занимают именно часы. В силу своей простоты в использовании, а также доступности каждому, кто желает контролировать состояние организма во время тренировок. Незаменимыми спортивные часы станут как для профессиональных спортсменов таки и для тех кто с удовольствием занимается преображением своего тела.

Существует множество фирм, которые выпускают умные спортивные часы, но среди них можно выделить 4 лидера, это Polar, Runtastic, Garmin, Suunto, давайте рассмотрим каждого подробнее.

 Спортивные часы Polar V800

Фитнес-часы Polar завоевали своих поклонников недаром, бесценный набор функций которыми владеет этот гаджет полностью удовлетворяют требования даже самых скрупулезных пользователей.

Для полноценной работы этого гаджета необходимо специальное приложение FlowSync и регистрация в сервисе Polar Flow.

При регистрации вам придется заполнить данные о себе, такие как рост, вес, возраст и другое, для более точных расчетов оптимальных нагрузок.

В арсенале фитнес-часов от фирмы Polar имеется контроль 40 видов спортивной активности, в том числе и различных вариантов бега, занятий плаваньем с использованием различных стилей и многое другое.

На дисплее этого гаджета, который, кстати, довольно удобный, с расчетом особенностей вашего тела будут выводиться графики необходимых нагрузок, их тренировочные преимущества, а также планирование будущих тренировок.

Также радует эргономичность этого фитнес-помощника и довольно стильный спортивный дизайн. В арсенале имеются функции обычных часов, будильника, имеется подсветка и еще один плюс — это водонепроницаемость.

 Спортивные часы Runtastic

 Еще одним фитнес-гаджетом лидером по праву считаются спортивные часы Runtastic. Функционал этого фитнес-помощника укомплектован GPS, способен рассчитывать количество сожженных калорий, контролирует ваш пульс при физических нагрузках, а также способен запоминать дистанцию которую вы преодолели во время прогулки или пробежки, которую затем можно отобразить на карте.

Как и все спортивные гаджеты функциональность и эргономичность этих фитнес-часов на высшем уровне начиная от водонепроницаемости до удобного ремешка, который может быть не только прорезиненым, но и кожаным в зависимости от модели и ее цены.

 Спортивные часы Garmin

В арсенале мултиспортивных часов фирмы Garmin, как и у предыдущих моделей имеется множество функций, но основной фишкой спортивных часов Garmin является упор на бег или пеших прогулок. Эти часы имеют все необходимое в своем арсенале от контроля за ЧСС до измерения темпа, времени и пройденного расстояния во время тренировки.

С помощью вспомогательного кардиомонитора, который можно приобрести вместе с такими фитнес часами вы сможете полностью анализировать нагрузку на свой организм во время тренировок и силовых нагрузок.

Как и предыдущие представители спортивных часов в функционале Garmin имеется функция, которая поможет контролировать нагрузки и на суше, и в воде, плавание, катание на велосипеде, прогулки и пробежки, все то под контролем такого умного фитнес-гаджета.

 Спортивные часы Suunto

Гаджет от Suunto, кроме привычных для фитнес-гаджетов возможностей, по контролированию ЧСС, темпа и времени тренировки имеют в своем функционале также функции альтиметр, барометр, GPS, компас, bluetooth, и многое другое.

Основное направление гаджета на триатлетов, но и любителям велосипедных и пеших прогулок, он также придется по вкусу. Оригинальный и эргономичный дизайн, мало чем отличается от других спортивных часов.

Вас заинтересует:  Идеальная осанка всего за 5 минут тренировок в день!

 Электронные браслеты

 В отличие от спортивных часов электронные браслеты или фитнес-трекеры имеют мене функциональные возможности в своем арсенале. Контроль пройденного расстояния, количество шагов, подсчет калорий, все это присутствует в их арсенале.

Например, отсутствие будильника или привычных часов, а также GPS и других примочек. Однако, весь функционал электронных браслетов направлен на контроль физической активности и состояния вашего организма, как говорится, ничего лишнего.

Конечно, с ростом потребностей некоторые модели фитнес-трекеров обзавелись и часами и будильником и другими полезными функциями, но их уже нельзя назвать классическими электронными браслетами.

 Энергетические браслеты

 Устройство необычное один из самых спорных фитнес-гаджетов это энергетические браслеты. По словам производителя, они способны увеличить возможности человеческого организма, т. е. помочь нам быть быстрее и сильнее. Однако, доказанных фактов действительной эффективности нет, поэтому такой гаджет может заинтересовать любителей экспериментов.

 Напольные весы

Куда же без всем известных напольных весов, ведь в борьбе с лишними килограммами главным критерием достижения цели  являются видимые изменения в весе. Контроль веса необходим даже тем, кто не считает своей целью борьбу с избыточным весом.

Каждый спортсмен должен контролировать изменения своего веса.

Хорошие напольные весы помогут вам четко контролировать колебания собственного веса.

Сейчас многие производители имеют в своем арсенале различные варианты напольных весов от электронных до механических, от простого до более изысканного дизайна и набора функций.

 Жироанализаторы

Еще одним необычным фитнес-помощником являются жироанализаторы. Смесь напольных весов и анализатора состава тела человека.

С помощью такого умного гаджета вы сможете контролировать процесс похудения и следить за правильностью своей похудательной тактики.

Не будем вдаваться в принцип действия жироанализаторов, но вы должны знать такой фитнес-помощник пригодиться тем, кто желает контролировать процесс похудения, так сказать, «изнутри», следить за процессом сжигания жира.

 Анализаторы мышечной массы

 Этот фитнес-помощник является практически полным аналогом вышеупомянутых жироанализаторов. Также основаны на контроле состава человеческого тела, и соотношением жировой и мышечной массы вашего тела.

Этот умный гаджет основан на основе обычных напольных весов с применением особых технологий, помогающих контролировать прирост мышечной массы.

Функции которыми оснащены большинство анализаторов жира и мышечной массы

Такой гаджет будет уместен для тех, кто стремится нарастить именно мышечную массу тех, кто занят бодибилдингом и фитнесом.

 Беспроводные фитнес-наушники

Одним из незаменимых атрибутов спортивных тренировок от бега до занятий в тренажерном зале является музыка. Именно любимый трек помогает человеку не сбиваться с ритма тренировки и быть максимально сосредоточенным на физической активности.

Производители фитнес-помощников не забывают и об этом неотъемлемом аксессуаре тренировок, так как уже давно классические проводные наушники стали неудобными в силу высокой двигательной активности во время тренировок им на смену пришли универсальные беспроводные фитнес-наушники.

 Электронные скакалки

 Для любителей попрыгать со скакалкой, был разработан необычный гаджет электронная скакалка. С помощью этого фитнес-помощника вы сможете контролировать количество прыжков, а также дополнительные функции в виде подсчета сожженных калорий и таймера, а самые продвинутые модели и вовсе выпускаются без веревок.

Комплекс упражнений со скакалкой

 Коврик для йоги

 Для любителей расслабиться во время домашних занятий йогой существует такой необычный фитнес-гаджет, как умный коврик для занятий йогой. Этот гаджет не только поможет вам следить за техникой выполнения ассан с помощью своих интерактивных подсказок, но также способен измерить вашу активность, вес, длину тела, а также количество сожженных калорий и многое другое.

Как видите, в выборе фитнес-помощника нынче затруднений не будет производители умных гаджетов совершенствуют свою продукцию.

Для полноценного контроля за своей физической нагрузкой и состоянием тела можно применять несколько гаджетов одновременно.

Арсенал фитнес-помощников не заканчивается вышеперечисленными гаджетами, а производители не прекращают придумывать и пускать в массы всяческие новшества.

Источник: http://originalwoman.ru/zdorove-i-sport/umnye-gadzhety-luchshie-fitnes-pomoshhniki-v-borbe-za-strojnoe-i-zdorovoe-telo.html

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Фитнес-гаджеты, маленькие помощники, помогающие нам разобраться с собственным телом – все о них!

Горячая новинка, которую ждали не только фанаты Apple, но и любители фитнес-гаджетов. Smart watch от Apple будет следить физической формой, прогрессом в занятиях и здоровьем своего владельца.

“Умные” часы с сенсорным экраном высокого качества могут отображать

пр.

презентации Apple Watch на русском языке

[videos file=”http://www..com/watch?v=VzdFHBpLFx8″ width=”550″ height=”400″][/videos]

ШАГОМЕР

Интерфейс приложения Pedometer

Самый популярный фитнес-гаджет – шагомер. Бывает электронным, механическим или электронно-механическим. Шагомер может крепиться на плече, а может лежать в кармане или сумке. Для некоторых моделей небольшую деталь необходимо положить еще и в кроссовки. Стоят шагомеры от 800 руб. до 1000 руб.

и часто входят в один комплект со счетчиком калорий. Если покупать громоздкий гаджет ради такой простой функции вам не с руки, обратитесь к его величеству айфону и его приложениям. Очень хвалят Pedometer++, в котором нужно поставить себе цель (например, 10 000 шагов в день).

Приложение даже не понадобится все время открывать – сегодняшнее количество шагов отобразится на иконке шагомера.

FITBIT

Уникальная разработка: маленькая штучка размером с мизинец, которая крепится к запястью (или одежде). Создана не только для сна, она буквально снимает все показания с тела – количество шагов в том числе. В коробку с FitBit входит сам прибор, крепление, крэдл с подставкой, USB-кабель, манжета с липучкой и карманом для клипсы.

На нем только одна кнопка. При нажатии последовательно выводятся следующие данные: количество пройденных шагов, расстояние, количество сожженных калорий, количество лестниц, попавшихся на пути, цветочек, показывающий уровень активности за сегодня – и время. Помните, что перед началом использования прибор надо зарегистрировать на fitbit.com.

 Цена – $129,95 в США.

Новейшая версия Fitbit называется Fitbit Force и получила дисплей. Также создатели отказались от функциональной капсулы, которая раньше была отдельной, и разместили ее внутри прибора. Дисплей показывает все нужные показатели, а весь прибор допускает погружения до 1 м и автономно работает в течение 7-10 дней.

БРАСЛЕТ JAWBONE UP

Знаменитый гаджет Jawbone Up – это браслет для снятия показаний с тела во время активности или сна. Активируется она с помощью программы для айфона Up By Jawbone, которая заводится, к сожалению, только с американского аккаунта (который без труда можно завести). В комплекте все очень лаконично: сам прибор и проводок для крепления к USB.

На одном конце браслета – кнопка для активации, на другом – крепление к телефону. Зарядки браслета хватает на 10 дней. После зарядки необходимо надеть браслет и носить уже не снимая. Он снимает показания – пульс, количество активности, движения во время сна.

Всю съеденную пищу необходимо фотографировать на айфон – каким-то непостижимым чудесным образом браслет подсчитает, сколько в ней калорий и сколько понадобится двигаться, чтобы столько калорий сжечь, и к тому же через некоторое время спросит вас, как вы себя после этой еды чувствуете (актуально для любителей уличного фастфуда, не правда ли).

Также среди функций браслета – отслеживание фаз глубокого и легкого сна и плавающий вибро-будильник, который будит только во время легкого сна.

Новая вариация Jawbone Up, которая называется Jawbone UP24, синхронизируется с айфоном через Bluetooth и лишена громоздких проводов и процедуры зарядки. Он влагостоек, но плавать с ним нельзя. Цена – $149 в США.

NIKE+ FUELBAND

Еще один гаджет из мира браслетов – Nike+ Fuelband. Сделан из прорезиненного пластика с яркими вставками. 20 светодиодов показывают ваш уровень физической активности и набранное количество очков по индексу NikeFuel. Двойное нажатие показывает время. Цена – $149 в США.

Что такое индекс NikeFuel? Инновационная разработка компании. Вся ваша активность начисляется в виде баллов, притом за разные типы активности начисляется разное количество баллов. Уверяют, что индекс был детальнно проработан с помощью ученых и на него действительно можно положиться.

Браслет синхронизируется с iOS (по Bluetooth) или обычным ПК (через USB).

NIKE+ SPORTWATCH

Еще немного о приборах, работающих с показателем NikeFuel. Эти часы снабжены также и GPS-навигатором. В комплект также входит Nike+ iPod Sensor – электронный шагомер, который измерит данные, если там, где вы находитесь, почему-то на работает GPS. Цена – $169 в США.

Двуцветный контрастный дисплей показывает пройденное расстояние, количество шагов, среднюю и максимальную скорость, количество сожженных калорий. Этакий кардиотренажер в миниатюре. У часов есть собственный USB-разъем, с помощью которого вы, пользуясь специальной программой (скачайте на сайте nike), можете загрузить всю информацию о своих тренировках в Сеть и выложить в соцсетях.

В активном режиме “Тренировка” со включенным GPS-навигатором прибор работает около 8 часов, в режиме часов – месяц, заряжается от обычного ПК через USB-вход. Весь приборчик полностью защищен от пыли и влаги и работает в любой температуре от -20 до +60 по Цельсию.

WITHINGS PULSE SMART ACTIVITY TRACKER

Продвинутая штучка в виде крохотной флэшки. Измеряет количество шагов, пройденное расстояние, время тренировки, скорость, показывает, на какую высоту вы поднялись в течение дня и сколько сожгли калорий. Подсчитывает пульс.

Флэшку вы можете кинуть в карман или сумку, закрепить с помощью клипсы на одежде или с помощью брслета, входящего в комплект – на руку, для мониторинга сна. Все данные показываются и на экранах вашего смартфона с помощью приложения (есть как для iOS, так и для Android).

Не беспокоиться о зарядке можно 2 недели, температуру устройство принимает и понимает любую. Синхронизируется со смартфоном через Bluetooth.

ПУЛЬСОМЕТР POLAR

Еще одни умные часики. Считывают пульс, дает рекомендации, имеет ножной датчик, замеряющий скорость при беге. Снабжен соответствующим программным обеспечением, помогающим вести дневник своих достижений на планшете, смартфоне или в компьютере. Система Polar – полностью беспроводная.

Источник: https://wefit.ru/fitness-gadgety/

Гаджеты для спорта: ТОП-10 лучших гаджетов для тренировок и бега

Стильные штучки: фитнес-гаджеты

Регулярные занятия спортом полезны и позволяют сохранять тело в форме. Современные гаджеты для спорта хорошо подходят для здорового образа жизни, а также делают занятия спортом интересными и занимательными. Помимо этого, они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние и личные рекорды.

Существует много девайсов, которые улучшают тренировочный процесс за счёт современных технологий, которые дают возможность достигать высоких результатов.

Например, гаджеты для бега позволяют контролировать расстояние, время и скорость. Предоставляем вам ТОП-10 спортивных гаджетов, которые подойдут для любых тренировок.

Фитнес-браслет

Фитнес браслет

Устройство представляет собой браслет с различными функциями, например, подсчёт калорий, пройденное расстояние и другие. Браслеты очень удобны для ношения и не занимают много места. Подзарядки обычно хватает от 5 дней, что является хорошим преимуществом. Помимо этого, они хорошо синхронизируются с телефоном и постоянно обновляют данные.

К основным плюсам этого девайса можно отнести:

  • Дополнительная мотивация.
  • Отслеживание пройденного расстояния в течении дня.
  • Беззвучный будильник.
  • Установка личных рекордов.
  • Возможность делиться своим прогрессом.
  • Длительная работа аккумулятора.
  • Удобство ношения.
  • Оригинальный дизайн.

Наряду с преимуществами есть и недостатки:

  • В большинстве моделей отсутствует дисплей.
  • Водопроницаемы.
  • Небольшой срок службы.

Цена этого гаджета зависит от модели и бренда и начинается от 700 рублей.

Кардиодатчик

Монитор сердечного ритма

Это девайс, который контролирует сердечный ритм спортсмена. Надевается он на грудную клетку и за счёт импульсов считывает работу сердца. Для многих тренировок очень важно держать пульс в определённой зоне, для этого хорошо подойдёт данный аксессуар.

Он нужен не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков, что сделает тренировки более эффективными. Такой гаджет подойдёт также для высокоинтенсивных тренировок.

Достоинствами являются:

  • Контроль ЧСС.
  • Позволяет заниматься спортом даже при заболеваниях сердца.
  • Даёт возможность держать пульс в нужной зоне.
  • Грудные датчики более точно списывают показания, нежели другие.
  • Долговечный.
  • Водонепроницаемый.
  • Совместимость с мобильными устройствами.

К недостаткам относят:

  • Неудобство ношения, особенно для людей с ожирением.
  • Не подходит для интервальных тренировок, так как не может улавливать резкие скачки пульса.
  • Неточные показания.
  • Для правильного пользования нужны знания о зонах работы сердца, которые вычисляются индивидуально.

Стоимость такого гаджета в среднем составляет около 5000 рублей.

Помощник для бега

Помощник для бега

Этот гаджет представляет собой клипсу, которая прикрепляется к штанам или шортам и контролирует бег, а именно такие показатели, как расстояние, темп и время. Этот фитнес-трекер хорошо подходит для бегунов, который передаёт данные обо всех показателях на телефон. Также он даёт советы, когда необходимо сбавить темп, а когда ускориться.

Плюсами такого устройства являются:

  • Удобство ношения.
  • Составление индивидуальной тренировки.
  • Измерение механики тела.
  • -коучинг.
  • Занимает мало места.

Наряду с плюсами к минусам относят:

  • Совместимость только с iOS.
  • Маленький функционал.
  • Внесение данных вручную.

Средняя цена на этот девайс составляет 4000 рублей

Тренировочная маска

Тренировочная маска

Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости, а также усовершенствования мышц дыхательной системы.

Девайс представляет собой маску с клапанами для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением. Помимо тренировки дыхательных мышц, она позволяет научиться правильно дышать во время тренировок.

К достоинствам тренировочной маски относят:

  • Улучшение мышц дыхательной системы.
  • Сосредоточение на дыхании во время тренировок.
  • Эффективное использование кислорода во время тренировок.
  • Улучшенная производительность.
  • Разные уровни сопротивления при вдохе.
  • Разнообразие тренировок.
  • Интересный дизайн.

Наряду с достоинствами существуют и недостатки, среди которых:

  • Нельзя использовать в период обострения заболеваний.
  • Недостаточное количество исследований.
  • Не имитирует тренировки в высокогорье как указано в рекламе.
  • Занимает место в спортивной сумке.

Цена варьируется от 1800 до 7000 рублей.

Умная бутылка

Смарт бутылка

Это бутылка, которая позволяет отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня. Бутылка автоматически отслеживает потребление воды и передаёт данные на телефон. Также есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды и  вводить данные вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой от нормы воды.

К преимуществам такой бутылки относят:

  • Оригинальный и интересный дизайн.
  • Напоминание о выпитой жидкости.
  • Хорошая синхронизация с iOS.
  • Совместимость устройств.

Что касается недостатков, то к ним относят:

  • Слабая синхронизация с Android.
  • Погрешность.
  • Неудобная форма.

Цена такого девайса составляет 4200 рублей.

Bluetooth-наушники

Bluetooth наушники

Это инновационные наушники, которые позволяют слушать музыку без проводов, для этого достаточно лишь вставить затычки в уши и подключить Bluetooth.

Эта технология особо удобна для занятий спортом и пробежек, так как нет необходимости в проводах, которые мешают, и телефоне, который нужно держать в руке.

Высококачественный аудио звук и комфортное нахождение в ушах – всё это то, что так необходимо для бега и тренировок.

Плюсами такой гарнитуры являются:

  • Хорошее соединение через Bluetooth.
  • Отличное качество звука.
  • Удобный помощник для аудиотренеровок.

К минусам относят:

  • Сложность в нажимании кнопок;
  • Плохая синхронизация.

Цена таких наушников составляет в среднем 13200 рублей.

Кроссовки для бега

Специальные кроссовки для бега

Это не обычные кроссовки, а обувь с датчиками, которая передаёт данные о расстоянии, времени и темпе, синхронизируясь со смартфоном. Помимо этого, датчики контролируют технику бега и позволяют выявить основные ошибки. Кроме того, они могут заменить тренера, подсказывая основные рекомендации для бега.

Преимуществами таких кроссовок являются:

  • Сканирование и анализ техники бега.
  • Огромный функционал.
  • Удобное и понятное приложение.
  • Необычный дизайн.

Недостатками же кроссовок являются:

  • Нет возможности подключения к GPS.
  • Длительный процесс синхронизации.
  • Слабый аккумулятор.

Стоимость такого устройства составит 3300 рублей.

Умные весы-анализатор

Весы-анализатор

Это весы, которые умеют не только измерять вес, но имеют и ряд других функций, таких как измерение ИМТ, массу жировых отложений, массу костей и многое другое. В то же время синхронизированные данные идут через Bluetooth на смартфон. Есть одновременная память для 16 пользователей, что удобно не только для домашнего использования, но и для спортивного зала.

К достоинствам этого девайса относят:

  • Прочная конструкция.
  • Большой функционал.
  • Синхронизация со смартфоном.
  • Выстраивание диаграмм и графиков.
  • Оригинальный дизайн.
  • Широкий дисплей.

К недостаткам этого гаджета относят:

Средняя цена на такие весы составляет 2000 рублей.

Смарт скакалка

Смарт скакалка

Это скакалка, которая считывает время и количество сделанных упражнений. Она является универсальным тренажёром для поддержания спортивной формы. Её можно использовать в различных видах спорта для разогревания организма, в таких как атлетика, акробатика, единоборства и другие.

К преимуществам относят:

  • Дополнительная мотивация.
  • Удобный подсчёт калорий, количества сделанных упражнений.
  • Компактность.
  • Улучшение координации.
  • Ведение статистики.
  • Стильный дизайн.

Недостатками такого девайса являются:

  • Встроенная батарея, которую невозможно заменить.
  • Слабая синхронизация.

Цена такого гаджета составит 3900 рублей.

Умные гантели

Умные гантели

Этот необычный гаджет предназначен для любителей силовой подготовки с использованием гантелей. Эти гантели умеют самостоятельно подсчитывать количество сделанных упражнений и передавать данные на телефон. Также представляется возможным установить определённое количество повторений, и они начнут издавать характерный звук после достижения цели.

Плюсами являются:

  • Удобный хват.
  • Хорошая конструкция.
  • Приложение многофункционально.

К минусам относят:

  • Плохая синхронизация.
  • Ограниченный вес.

Стоимость таких гантелей начинается от 2400 за пару.

Источник: https://TechnoSova.ru/cifrovaja-tehnika/gadzhety/top-10-sportivnyh-gadzhetov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.